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秋燥的症状

0 张子豪 张子豪 2021-09-06 3

秋天是一个令人沉醉的季节,因为秋天是果实成熟的季节,是收获的季节,并且气候非常好,秋高气爽,风景也很美,但是对于一些身体抵抗力比较差的人来讲,一到秋天就容易出现一些身体上的小问题,这主要是因为秋燥造成的,接下来我们就了解一下秋燥的症状有哪些。

有的人一到秋天这个季节,皮肤就会变得特别干而且痒,不仅皮肤干燥就连头发摸上去也变得干燥毛糙,有些人鼻子特别干,即使没感冒,也会咳嗽,甚至还会出现咽喉头痛,嗓子哑,口腔溃疡,晚上睡觉的时候会出现惊厥,感觉肚子胀便秘等以上这些症状都是秋燥的原因造成的。

之所以到了秋天会有这么多的健康问题,主要原因就是秋天气候太干燥,气候干燥,人体内水分散失的速度就会加快,从而就会造成人体缺少水分,人体大部分的组成部分都是水,当体内缺少水的时候,身体健康自然就会出现问题,所以到了秋天不仅要多喝水,同时要通过食疗的 *** 来预防秋燥,可以吃一点蜂蜜,少吃辣椒,生姜,葱,这些辛辣的食物,少吃容易导致上火的食物,要多喝粥和汤,多吃水果和蔬菜这一类可以补充水分的食物。

张子豪

张子豪

TA很懒,啥都没写...

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