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产后怎么开奶

0 张子豪 张子豪 2021-11-24 25

母乳是宝宝最好的口粮,那产后该怎么做才能让妻子的奶水源源不断呢?产后开奶是大事,最全的攻略都在这里,各位准爸爸一定得提前收藏好哦!


1、产后要尽快开奶

分娩后越早让宝宝吸到母乳,开奶就越顺利,这是母乳喂养的第一步。如果宝宝是顺产的,那么你应该让妻子在分娩后的30分钟内让宝宝喝上初乳。如果是剖腹产的,那么在分娩后的30分钟,你要用吸奶器来代替宝宝帮妻子完成开奶工作。

2、要让宝宝多吮吸

妻子的奶水越少,越是要增加宝宝吮吸的次数。正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多,奶水分泌得就越多。

3、两边的乳房都要喂

产后开奶,一定要让准妈妈把两边的乳房都让宝宝吮吸到,如果一次只喂一边,会减少泌乳量的。

4、按摩刺激

按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁,因此,你可以帮助妻子多做些乳房按摩。用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟。同时还可配合下列按摩方式:

环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;

螺旋按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;

指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。

5、保证充分的休息

如果睡眠得不到保证,也会使奶水量减少的。所以你要尽可能多的帮妻子照顾宝宝,让她有充足的休息时间。

张子豪

张子豪

TA很懒,啥都没写...

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