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2岁宝宝进食时间表介绍。宝宝食谱详细做法介绍

出处:妈妈育儿网日期:2020-09-20 11:09:55编辑:璇子
2岁宝宝进食也是需要一个正确的时间的,两餐之间也是有有一定的空余时间,那么,我们一起来看看,2岁宝宝进食时间表介绍。

2岁宝宝进食时间表介绍

上午进食时间表:
6:00:喝牛奶或配方奶粉200毫升,喂食30克菜泥。
8:00:吃早餐
10:00:可吃小零食。
12:00:午餐时间
下午进食时间表:
14:00:对宝宝进行加餐
16:00:水果零食等。
18:00:晚餐
夜间进食时间:
20:00:进行加餐
22:00:喝牛奶或配方奶粉200毫升。

宝宝食谱详细做法介绍

鱼肉混馅
准备食材:猪绞肉75克,鱼肉125克,蔬菜菜50克,盐1克,绍酒5克,熟鸡油5克,干淀粉50克,葱花少许
做法:
1. 将鱼肉剁成泥,然后加入0.5克盐拌匀做成鱼丸;
2. 鱼丸放入淀粉中使之有粘性后,擀成薄片成鱼肉馄饨皮;
3. 猪绞肉加入加入剁碎的蔬菜,加盐,葱花和绍酒搅拌均匀;
4. 然后将做好的肉馅包肉鱼肉馄饨皮中,入锅煮熟,出锅时加少许鸡油即可。
鸡肉白菜饺
准备食材:饺子皮6张、鸡肉1小块、白菜叶2片、蛋黄1个
做法:
1. 将白菜洗干净,切成末。
2. 鸡肉洗干净,切成鸡肉末。
3. 将鸡蛋黄打散,炒熟,然后搅成细末。
4. 将白菜末、鸡肉末和蛋黄末放入碗中,拌匀成饺子馅。
5. 将饺子馅放入饺子皮中,包成饺子。
6. 依次将其他饺子包好。
7. 烧开一锅水,翻入饺子,再次烧开后加入一小碗冷水,反复3次,直到饺子浮出水面。
8. 将煮熟的饺子捞起,装入盘中即可。

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