- 调整精神状态
- 注意调整好排卵期时的精神状态 女子排卵，不单纯是个局部的生理过程，并且受全身身心状态的影响，反过来身心状态也进一步影响排卵及卵子的质量，两者之间互为影响。打算 怀孕 的妇女，就得预先测算好排卵时间，并在排卵期前后调整好自己的心理状态，为 怀孕 做好必要的...
- 发表于：2008-04-04 22:04:01 点击：371 评论：0 查阅全文...
- 运动的好处
- 十月怀胎，一朝 分娩 ，荣升妈妈的女性在享受幸福的同时也面临着身材走形的痛苦，于是，越来越多的新妈妈加入了 产后 健身 塑形的行列。不过不少专家指出，如果在孕前和孕中就进行科学的锻炼，对顺利生产和 产后 体形恢复会有更好的效果。 孕前运动把母体机能调到最佳...
- 发表于：2008-04-04 23:01:23 点击：166 评论：0 查阅全文...
- 孕前需要运动
- 减肥： 对于体重超过正常标准的女性，计划 怀孕 前一定准备好一个周密的减肥计划，并严格执行。因为，过胖的女性在 怀孕 后极易出现孕期糖尿病，它不仅可以对 孕妇 本身的身体造成危害，而且可以造成 胎儿 在母体内发育或代谢障碍，出现 胎儿 高胰岛素血症及巨大儿。...
- 发表于：2008-04-04 23:05:56 点击：149 评论：0 查阅全文...
- 孕前运动能够防糖尿病
- 预防妊娠糖尿病的发生，大多数人了解的是孕期加强运动、避免 营养 过剩，而有专家指出，在孕前4～6个月经常参加体育活动，比孕期加强运动、避免 营养 过剩更有助于预防妊娠糖尿病的发生。 与 怀孕 前很少活动的妇女相比，在孕前4～6个月积极参加体育活动的妇女发生妊娠...
- 发表于：2008-04-04 23:10:17 点击：342 评论：0 查阅全文...
- 胎儿健康与爸爸饮食有关
- 想要一个聪明宝，可不是妻子一个人的责任，丈夫不但要身体素质好，而且丈夫吃得好，宝宝才会更健康聪明。 小宝宝是在妈妈身体里孕育的，妈妈吃好，才有一个健康聪明宝。所以，准妈妈们的饮食一直以来受到人们最大程度的关注。可是，国外最新的一项研究结果表明：丈夫的...
- 发表于：2008-04-04 23:16:00 点击：295 评论：0 查阅全文...
- 饮食调养
- 畜禽血：如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后，会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质，可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物而排出体外。(易县母婴网) 海带：对放射性物质有特别的亲和力，其胶质能促使体内的...
- 发表于：2008-04-04 23:27:27 点击：364 评论：0 查阅全文...
