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预备父母做什么？
来源：互联网 作者：sunjixia888 时间：2008-09-24 点击：

　　4、生理准备。准备婚后受孕的男女青年，必须注意在受孕前半年做好受孕前生理准备。

　　A、身体的调养：受孕前就要调养双方的身体，不要等到已经受孕了才讲究调养，这样就太迟了。受孕前调养身体健康的最好方法是，夫妇双方坚持进行健美活动，包括健美运动和有益于健美的艺术活动，使体型保持健美的状态。

　　B、消除各种不良因素的影响：受孕前应特别注意，夫妇双方应有一段时间不饮酒；经过X线照射、特别是下腹部经过X线照射的妇女，应在4周后再怀孕，以免造成胎儿畸形；长期口服避孕药的妇女，应在停药半年以上方可受孕；如果曾经有过流产或早产，应在半年或1年后再受孕。吸烟的夫妇，就在受孕前半年戒烟，并且在受孕期内不能吸烟。夫妇双方或一方经常服药，应注意有无致畸药物，如有，应停药半年后再受孕；夫妻双方在受孕前半年内不能接触有毒物质；避免接触各种放射线污染等。

　　5、申请生育指标。根据我国计划生育政策，准备生育的夫妻，应向女方单位或户口所在地计划生育管理部门申请生育指标，在获得“生育指标一联单”后，方可受孕。

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