计划怀孕决定后, 要调整避孕方法。如果用口服避孕药避孕的应停药; 避孕药有抑制排卵的作用，并干扰子宫内膜生长发育。如用宫内节育器避孕的, 应取出节育器。一般都要在停药和取器后半年再受孕, 以彻底消除药物的影响和调整子宫内环境。在此半年内需采用其他避孕方法, 如屏障避孕法(如男用安全套)及自然避孕法。这样既起到避孕的效果，又可以放心的等待子宫内环境恢复到自然的状态。