ad_02.innerHTML=span_ad_02.innerHTML;span_ad_02.innerHTML="";     开刀房护理长　何玉莲

一、饮食摄取：

　　1.少量多餐，每天摄取2500～3000cc的水份。

　　2.禁食刺激性食物，如太辣、太腥，大量饮酒及抽太多烟、浓茶和咖啡。

　　3.多摄取高蛋白食物，以加速伤口修复。如：新鲜瘦肉、鱼、蛋等。

　　4.多摄取高纤维食物，可避免便秘。如蔬菜、水果、燕麦、糙米等。

　　5.行根治手术后约两三个月内肠蠕不顺畅，须多吃高纤维食物，并减少吃产气食物可避免胀气。如：牛奶、豆类、地瓜、蛋、洋葱。

二、术后活动：

　　1.三个月内不可从事下列活动：骑马、骑脚踏车、剧烈的跳舞、久坐及开车，以免骨盆充血。

　　2.手术后６～８周内避免提超过5kg之重物，若提物品可使用腹托或束腹带以免震动所引起之疼痛。

　　3.依个人的体力采渐进增加活动量，可先采轻工作，如无不适，体力许可再增加活动量。

三、个人卫生：

　　1.每天至少清洗外阴部一次，并观察有无分泌物及其颜色、量、气味。

　　2. 有留置导尿管带回时，请依护理人员教导正确方法冲洗，消毒尿管，每日至少两次，便后亦需冲洗。
　　
　　3.手术六周内切不可阴道灌洗，以防逆行性感染。

　　4.如厕后，由前往后擦拭。

　　5.洗澡以淋浴为佳，避免盆浴。

四、伤口护理：

　　1.保持伤口清洁、干燥，若有不慎弄湿伤口，可用清洁的毛巾拭干，并更换纸胶布，持续３～６个月，可预防疤痕生长。

　　2.手术完后第十天起可开始淋浴。

　　3.无需自行再擦外用药。

　　4.每日观察伤口，是否有红、肿、热、痛，或不正常的分泌物。
　　
　　5.若伤口经过脐部，需注意脐部清洁。

五、居家服药：
　　
　　1.出院时护理人员会指导您如何服用所带回的药物，服用剂量、时间及注意事项。

　　2.服用软便剂若解便正常或有腹泻现象时应停药或减量。
　　
　　3.服用补血药物后解黑便是正常现象。

六、性生活：
　　
　　1.配偶多给予精神上的支持，双方说出内心感受及担忧并提出与护理人员讨论。
　　
　　2.一般妇科手术后６～８周骨盆内深层组织复原即可有正常性生活。
　　
　　3. 双侧卵巢切除者，性交时阴道润滑液会减少，性前戏时间需增长，如爱抚，亲切
或经医师许可的水性软膏。
　　
　　4.行根治性手术患者，阴道有部份切除，阴道较短避免过于剧烈及深入。
信息来源：台北长庚妇产科月刊


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