ad_02.innerHTML=span_ad_02.innerHTML;span_ad_02.innerHTML="";     大部份的产妇在产后会有子宫收缩疼痛的现象，这就是一般所说的「产后痛」。产后痛与生

　　产时的子宫收缩一样，均是子宫不连续性收缩所引起的，通常会持续2-3天。

　　产后子宫收缩的目的在于帮助子宫止血，并将子宫内残余的血块排出，促进子宫的恢复。通常在初产妇，由于子宫肌肉较为有力，能够持续收缩，故产后痛的感觉较不明显。而经产妇（第二胎以上）的子宫，由于子宫肌肉的力量较差，无法持续性收缩，必须间歇性的用力收缩，所以疼痛的感觉会较明显。而在多胞胎或是羊水过多的产妇，由于肌肉较松弛，故子宫努力收缩的结果，也会有较明显的疼痛。

　　通常在生产之后，医师会开帮助子宫收缩的药物，有些产妇对于子宫收缩药的反应较强，就会感到强烈的子宫收缩痛。另外哺喂母奶的产妇，由于宝宝在吸吮的时候会刺激妈妈的脑下
垂体后叶分泌催产素，引起子宫复旧，故疼痛也会较厉害。

　　如果产后痛很强烈，引起身体不适或焦虑，甚至失眠，则可以尝试采取下列方式改善：

　　1.告知医师，视情况停止使用子宫收缩药或是停用

　　2.请医师开镇静止痛药物

　　3.下床活动，帮助子宫排空

　　4.采俯卧姿势，可减轻疼痛

　　5.避免吃刺激性或是冰冷的食物
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