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妈妈教室
执行会阴伤口的自我照顾，可预防伤口感染及增进舒适。
会阴
冲洗的方法：
备好纸裤、棉垫、药膏、冲洗棉枝、普通棉枝及装满温开水之冲洗瓶。每次大小便后坐在马桶上，挤压冲洗瓶，使温水由前往后（会阴部往肛门方向）冲洗。
冲净后，以冲洗棉枝拭干伤口，其它部位如大腿内侧、双臀可用卫生纸拭干。
以普通棉枝将药膏由前往后涂于伤口上。
垫上干净的卫生棉穿上内裤。
执行会阴冲洗至少持续至产后14天或至恶露干净为止。
会阴伤口缝线约7～10天会自动被吸收，吸收后腺头即脱落，不需拆线。
会阴伤口涂擦药膏至线头脱落为止。
减轻会阴伤口疼痛的方法：
勿直接压迫伤口，可采侧卧、侧坐或使用气圈的方式。
走路时勿将二腿张得太开，也不要站立太久，尽量避免使用蹲式马桶。
若疼痛厉害或肿胀不适，经医护人员指导下，可使用冰敷及坐浴。
宝宝
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