原材料：桃仁10克，莲藕250克

　　制作过程：

　　1、莲藕洗净切片;桃仁去皮尖打碎。

　　2、将打碎的桃仁、莲藕放锅内，加水500毫升共煮汤。

　　3、酌加适量红糖或食盐调味即可。

　　功效：适用于妇女产后血瘀发热。

　　莲藕含丰富的铁质，故对贫血之人颇为相宜。