- 产后恶露可以自我检测
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在顺利产下健康宝宝之后，接下来的子宫恢复期与身体调养，就需要靠家人的照顾与妈咪自己的观察了。通常恶露是产后比较需要注意的问题，但只要注意清洁、...[详情]
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从精子进入母体与卵细胞结合形成受精卵(即孕卵)的那一刻始，就意味着一个新的生命的萌芽,而妊娠早期是胎儿发育最关键的时期。在妊娠早期(怀孕12周前),孕妇会产生许多不舒服的状况,在头三个月，喜悦、紧张与不适并存。
怀孕后孕妇体内产生一系列的变化。为了保护孕妇及胎儿的健康，减少并发症，使分娩顺利，做好孕期保健是十分有必要的。
从怀孕28周起至40周称为孕晚期。这期间除了继续保证丰富的营养和适当的活动外，重点是做好分娩的准备。
走出传统坐月子的误区
居生室及衣着整洁卫
休息与活动要适当
做好月子期的护理
月子期的营养特点
月子期饮食安排原则
月子期的膳食
坐月子传统吃法的取舍
外阴部的复旧与保健
促进子宫复旧与保健
恶露的处理
体形康复与保健
妊娠纹(斑)的消除方法
哺乳的体位
加强个人卫生保健
警惕术后并发症
一般保健知识
产后应及时开奶
保持乳汁排出通畅
预防乳头皲裂
及早矫正凹陷的乳头
产后出血
产后排尿困难
产后抑郁症
急性乳腺炎
月子期的禁忌
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