来源：互联网 作者：sunjixia888 时间：2008-07-31 点击：

　　这个阶段要逐渐变为以一日三餐为主，早，晚牛奶为辅，慢慢的转为完全断奶。家长一定要注意保证孩子辅食的质量，如肉泥，蛋黄，肝泥，豆腐等含有丰富的蛋白质，是孩子生长发育必需的食品;而米粥，面条等主食是孩子补充热量的来源;蔬菜可以补充维生素，矿物质和纤维素，促进新陈代谢，促进消化。

　　周岁孩子每日的膳食量大致可以这样供给：粮食100克左右，奶粉500毫升(分早晚两次喝)，瘦肉类30克，猪肝泥20克，鸡蛋1个，植物油5克，蔬菜150--200克，水果150克。

　　良好的营养是健康的基础，亦是活力充沛宝宝的能量来源。宝宝每天饮食应注意：

　　1)每天要供给宝宝丰富的蛋白质食物，如贝因美米粉(蛋白质含量在10%以上)，乳类、鱼、肉、蛋、豆制口等，以满足生长发育的需要。

　　2)要适当供应粥、大米饭、面条、小饼干等，以提供足够的热量。

　　3)经常给宝宝吃些蔬菜(包括海产品)和瓜果，它们能提供维生素和无机盐，促进消化、增加食欲。

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