母乳虽然好,但还需要哺喂得法,才能使小宝宝得到充分的营养,健康成长。
1.哺乳姿势
母亲喂奶前,用温水把手及乳头洗净,再用热毛巾擦干,轻轻按揉乳房,挤掉前面几滴奶,然后开始哺乳。产后头几天,由于疲劳体虚,可以采用躺在床上喂的姿势。以后一般采用坐姿,坐在床头或靠椅上,背后用一二个软垫把背靠牢,尽量放松全身,轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子,另一只手的食指和中指夹住奶头上部,用食指稍往下压,这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子,避免乳房堵上小儿的鼻孔,还能防止因奶水太冲,孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。
2.固定时间喂奶
如果因为医院的规定而不得不给孩子定时哺乳,那么在夜里2点和早上6点也要把婴儿带到母亲身边去吃奶,这样,一天24小时内就会有足够的喂养次数,以便刺激乳汁的分泌。在有些医院,给一个爱饿的婴儿安排哺乳的时间是:白天间隔3小时喂一次,夜里间隔4小时喂一次(即上午6点、9点、12点,下午3点、6点,晚上10点,夜里2点)。从医院回到家便可以按“自我需要”的喂奶时间灵活喂奶;这样就能够使乳房及时适应频繁的哺乳次数。
3.每次喂奶所持续的时间
过去人们认为,既然乳头有时会疼痛,那么开始喂奶的时候,时间可以短一些,等到乳头逐渐适应后,再延长喂奶时间。但是,经验告诉我们,最好一开始就应该让婴儿自己决定吃奶的时间。如果总是在婴儿饥饿的时候马上给他喂奶,而且如果婴儿想吃多长时间就喂多长时间,那他们就不会饿得把乳头咂疼。
如果起初就像这样延长喂奶时间,便可以促进出奶的反射作用,而这种反射作用起初产生得很慢。在第一二周使喂奶时间持续20~30分钟,因为孩子会隔2小时吃一次奶,而且较长的喂奶时间会使母亲没什么时间再去做其他许多事情。
4.不要一哭就喂
如果平时吃完奶能坚持4个小时的婴儿到3小时或3个半小时就醒了,而且看上去特别饿,那倒是可以喂他。但是,如果孩子在上一顿把平时的奶都吃光了,但过了一个小时就醒了,他是不会这么快就饿的,很可能是因为消化不良或腹痛而醒。你可以试着让他打嗝,或者看看喝点水或给他橡皮奶头能否使他安静下来。尽管在其他方面无济于事的情况下,你也许过一会喂他一点东西试试看管用不管用,但是,不要急急忙忙地喂他。不能为自己的孩子想吃自己的手或如饥似渴地接过奶嘴就吃,就断定这是饥饿所致。孩子似乎自己也不知道什么是腹痛,什么是饥饿引起的疼痛。换句话说,不要在孩子一哭就总跑去给他喂奶。如果哭闹的时间不对,那就要分析一下具体的情况,并且将情况向医生说明。
|