锻炼宝宝的脑力，不一定非让他认识那些五彩斑斓的卡片，轻松的手指游戏就可以做到。Field教授解释说“这不只是一个简单的游戏，宝宝通过手指的触摸，认识能力得到提高，他了解了‘声音是从妈妈嘴里发出来，感到痒痒是因为妈妈在摸我’。而且和妈妈的亲密接触让他明白，和人相处原来可以如此快乐。如果你们不断重复这个游戏，妈妈的歌声也是对宝宝记忆能力的一种训练。”Traci的宝宝7个月，当她假装做鬼脸，用手轻轻挠宝宝的肚子时，宝宝会非常高兴。“从他6个月开始，我们就开始这个游戏，让人惊奇的是，他好像记住了这些。每当我准备挠他时，他便咯咯地笑，还把身体蜷起来，太可爱了。”

　　不要忽视一些简单动作，当宝宝用手摸摸你的鼻子时，你应该回应他，也摸摸他的鼻子，再让他摸摸自己的鼻子。对宝宝来说这是他体会“这是我自己，这是我的世界”的机会。宝宝会觉得这种感觉既兴奋又安全，还很舒服。因为有爸爸妈妈的在旁边教我，保护我。

　　简编版触摸

　　不要把触摸想得很复杂，更不用像例行公事一样按部就班的做每一个动作，可以在早上或晚上，各抽出半小时，找一个你和宝宝自己的方式，比如下面这些：

　　当摸到宝宝身体任何部位时，你都可以给它取个可爱的名字。

　　把音乐打开，拉着宝宝的胳膊一起假装跳舞。

　　让宝宝坐在你的腿上，亲亲他的脸颊、鼻子、下巴、脚趾。

　　手放在宝宝腋下，撑住他的身体，像练习走路一样，带他在房间里到处看看，认识自己的家。

　　用个又大又软的毯子，把自己和宝宝裹在一起。