触觉胎教的具体动作
孕妈咪平卧在床上，保持比较轻松的状态，一只手捧着子宫，另一只手或轻拍或抚摸或推动宝宝，也可以用一只手指轻压宝宝、逗弄宝宝，做完以上的某个动作后等待宝宝的回应。
当宝宝习惯指压后，他还会主动迎上来；在能摸出宝宝的头，背部或四肢时，可以开始采用轻轻拍摸的方式；有时在宝宝翻身，手足转动，也可以轻轻按抚、推动他。
Q做触觉胎教时，宝宝有时似乎很不高兴，这是怎么回事？
A根据宝宝的反应来判断触觉胎教是否要进行下去。
在触觉胎教时一定要注意宝宝的反应，每做完一个动作后都要等待宝宝的反应，来决定是否要进行下去。如果宝宝挣脱或者踢蹬，表示他很不喜欢，此时对抚摸拍打很反感，孕妈咪就不要再进行下去了；如果宝宝在被孕妈咪推动、触摸后，表现出很享受，很乐意和孕妈咪玩这个游戏，比如宝宝经触摸后，以一段时间后的轻轻动作为回应就说明他很喜欢，触觉胎教可以进行下去。有关触觉胎教的时间
触觉胎教每次的持续的时间在5～10分钟左右，也是在宝宝胎动比较活跃时进行。每天2～3次。在孕后期，孕妈咪开始出现不规律宫缩，就不要再做抚摸胎教，以免引起早产。
Part3让宝宝耳聪目明的视觉胎教
宝宝爱看红色，多看这种颜色可以帮助宝宝建立和发展他的视觉功能。 孕妈咪可以利用这点可以创造条件对宝宝进行视觉胎教。
光照胎教能够促进宝宝的视觉发育，和语言、触觉胎教一样也很容易操作的。
光照胎教的作用
光照胎教能促进宝宝视觉功能的建立和发育，光能够通过视神经刺激大脑视觉中枢。光照胎教成功的宝宝出生后视觉敏锐、协调、专注力、记忆力也比较好。实验证明，适当的光照对宝宝的视网膜以及视神经有益无害。
光照胎教的方法
什么时候开始可以对宝宝进行光照胎教？进行光照胎教时应使用什么工具？持续多长时间？光照胎教为什么要配合宝宝的作息时间？孕妈咪快来了解一下吧。
光照胎教的工具
可以拿手电筒作为光照胎教的工具。手电筒紧贴孕妈咪的腹壁，光线透入子宫，羊水因此由暗变红。而红色正是小宝宝比较偏爱的颜色。用手电筒进行光照胎教正可谓投其所好。
光照胎教开始的时间
在宝宝的感觉功能中，比起听觉和触觉，视觉功能的发育较晚，在孕妈咪怀孕7个月时，宝宝的视网膜才具有感光功能，对光有反应。光照胎教可以在孕妈咪怀孕6个月以后时开始。
光照胎教的具体步骤
孕妈咪每天定时用手电筒微光紧贴腹壁反复关闭、开启手电筒数，一闪一灭照射宝宝的头部位置，每次持续5分钟。手电筒的光亮度比较合适，不要用强光照射，而且时间也不宜过长。
光照胎教要配合宝宝的作息时间
不要在宝宝睡觉时进行光照胎教，以免打乱宝宝的生物钟。光照胎教还是要配合宝宝的作息时间，仍然要在胎动明显时，即宝宝醒着的时候做光照胎教。孕妈咪经过这么长时间和宝宝的相处，也应基本知道宝宝的作息规律。当然也有作息不太规律的宝宝，这就需要孕妈咪细心体察宝宝的情况了。
