怀孕指导:第35周孕事
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  • 编辑:孙孙
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  • 时间:2010-01-25
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<a href='http://www.xy280.com/'><u>怀孕</u></a>35周<a href='http://www.xy280.com/plus/search.php?keyword=%CC%A5%B6%F9&kw'><u>胎儿</u></a>图片 

 第35周孕事——胎儿图片

   幸孕网指导:第35周孕事——胎儿发育

  现在你的宝宝身长约50厘米左右,体重约2500克左右。因为你的子宫空间越来越小,他已经不是在羊水里漂浮着,也不太可能再翻跟斗了。但是空间更小并不代表他的活动会减少,胎儿活动的频率应该跟以前一样。

  现在,你的宝宝已经完成了大部分的身体发育,肾脏已经完全发育,肝脏也能够代谢一些废物了。在接下来的几周内,他的体重还将继续增加。

  幸孕网指导:第35周孕事——妈妈的变化

  现在,你可以在胎儿活动时看到TA的手脚,肘部在腹部突显的样子,这是因为子宫壁和腹壁已经变得很薄的缘故。你的子宫已经顶到了肋骨下面,它的体积增大了15倍,你可能感觉到你已经没有空间容纳它了!像气球一样膨胀起来的子宫同时也在挤压你的内脏,这就是你可能需要更频繁地上厕所、出现胃灼热和其他消化方面问题的原因。

  你此时可能会觉得腹坠腰酸,骨盆后部附近的肌肉和韧带变得麻木,甚至有一种牵拉式的疼痛,使行动变得更为艰难。在有的孕妇身上这种现象可能逐渐加重,并将持续到分娩以后,有的甚至更长,如果实在难以忍受,可以请求医生的帮助。

  幸孕网指导:第35周孕事——孕期保健

  日益临近的分娩会使你感到忐忑不安甚至有些紧张,和丈夫、朋友或自己的妈妈聊一聊,也许可以稍稍缓解一下自己内心的压力。

  幸孕网指导:第35周孕事——孕期检查

  从35周开始,你要每周做一次产前检查。由于胎动开始减少了,您要向医生学习如何测胎心和胎动。医生可以通过B超测量出宝宝的体重,不过在未来的几周中宝宝的体重还会发生变化的。同时你在这几周中身体会越来越感到沉重,因此要注意小心活动,避免长期站立等。

  幸孕网指导:第35周孕事——孕期营养

  出生宝宝体重的70%在此时期内增加,同时他们身体的三分之二的蛋白质、几乎所有的脂肪,五分之四的铁、三分之二的钙和磷都在这一时期获取。在继续以前的一样原则的同时,注意蛋白质、钙、铁的摄入,减少一些谷类的摄入量,满足宝宝成长的需要,热量不要增加过多,以免发胖。

  幸孕网指导:第35周孕事——推荐食谱

<a href='http://www.xy280.com/'><u>怀孕</u></a>35周<a href='http://www.xy280.com'><u>孕妇</u></a>食谱   【清香红枣粥】

  材料:

  大米一杯,去核红枣30个。

  做法:

  1.大米、红枣洗干净,分别用水泡上几个小时;

  2.搅拌器加点水,分别把泡好的大米和红枣打碎;

  3.打好的大米碎倒入锅中,像平时煮浓粥一样加适量的水,开火,边烧边时不时搅动以防糊底,等米快要熟了的时候,倒入红枣碎,煮熟后,出锅。

  功效:

  红枣具有滋补养颜,润肤保胃。养血宁神的功效。红枣粥对于贫血的准妈咪很有帮助,可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。

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