怀孕指导:第14周孕事
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  • 编辑:孙孙
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  • 时间:2010-01-23
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<a href='http://www.xy280.com/'><u>怀孕</u></a>14周<a href='http://www.xy280.com/plus/search.php?keyword=%CC%A5%B6%F9&kw'><u>胎儿</u></a>图片  第14周孕事——胎儿图片

 

  幸孕网指导:第14周孕事——胎儿发育

  14周胎儿的脸看上去更像成人了,身长大约有75-100毫米,体重达到28克。

  这个时候的胎儿生长速度很快。现在宝宝的皮肤上覆盖了一层细细绒毛,这层绒毛在宝宝出生后会消失。此时宝宝的头发也开始迅速的生长,头发的密度和颜色在宝宝出生后也会发生改变。胎儿此时在妈妈的肚子里已经可以做很多事情了,如皱眉,做鬼脸,斜着眼睛,可能他也在吸吮自己的手指等,科学证明这些动作可以促进大脑的成长。

  宝宝身体的所有基本构造——包括内部的和外部的——现在都已经形成了,尽管它们仍然非常微小。胎儿从头到臀只有大约9厘米长,大概相当于一个柠檬的大小,重约42.5克。

  胎儿的身体部分开始生长得比头部要快,支撑头部的脖颈现在也更加清晰、明显了。到本周末,TA的胳膊会长得更长一些,使它与身体的其他部分成比例(不过,TA的腿还不够长,需要再发育一段时间)。这一周,胎儿的肝脏开始分泌胆汁,这是肝脏正常发挥功能的标志,TA的脾也开始参与红血球的制造。

  这一周,你还是不能感觉到胎儿的运动,但是TA的手和脚(现在约1.3厘米长)更加灵活和活跃。因为大脑的刺激,胎儿的面部肌肉也开始得到锻炼,能够斜眼、皱眉和作鬼脸了。TA现在能够抓握,还可能会吸吮自己的手指头。

  幸孕网指导:第14周孕事——妈妈的变化

  祝贺你,你的肚肚就要显露出来了!孕早期的一些反应,比如恶心、困倦和乳房敏感在继续减轻。尽管现在离分娩的时间还很久,但是你的乳头已经可以挤出一些乳汁了,看上去就像刚分娩后分泌出的初乳。好好地享受这段美妙的非常时光吧。偶尔有一些担心是很正常的,但尽量把注意力放在照顾自己和宝宝身上,并且要充满信心,坚信你们俩能够一起来面对即将发生的一切。

  幸孕网指导:第14周孕事——孕期保健

  这时应注意保持外阴部的清洁,内裤应选用纯棉织品,并坚持每天清洗,避免使用刺激性强的皂液。

  幸孕网指导:第14周孕事——疾病预防

  [子宫颈闭锁不全]

  如果您之前做过人工流产手术、引产或生产并有过损伤的,要注意有这些原因可能造成的子宫颈闭锁不全。

  子宫颈闭锁不全的患者,会在怀孕超过四个月,在毫无自觉子宫收缩的阵痛征兆下,子宫颈却无声无息地张开,使得胎膜及羊水向下脱垂,突出到阴道里面破水造成流产。

  一旦确定是由于子宫颈闭锁不全所引起的怀孕中期流产,日后将反复发生成为习惯性流产,因此必须提前于怀孕满三个月时,实施子宫颈环扎手术,术后仍得尽量卧床休息及追踪检查。

  幸孕网指导:第14周孕事——推荐食谱

<a href='http://www.xy280.com/'><u>怀孕</u></a>14周<a href='http://www.xy280.com'><u>孕妇</u></a>食谱   【紫菜鸡蛋卷】

  材料:

  两个鸡蛋,一张大紫菜。

  制法:

  1.两个鸡蛋打散,放点盐,平底锅里淋入底油,倒入蛋液,小火煎成一张蛋皮,出锅;

  2.准备一张大紫菜,待蛋皮稍凉后放在上面;

  3.蛋皮和紫菜一起卷起来,在封口处抹点碗底残留的蛋液;

  4.将其放入平底锅,利用锅的余温使封口粘,最后切成小段。也可以卷上自己爱吃的东西,比如:黄瓜、肉松、蟹肉棒或者金枪鱼。

  功效:

  紫菜富含EPA和DHA,可以预防人体衰老,它含的维生素A、B、B、C和碘、钙、铁等微量元素也很丰富,提高人体的免疫力。紫菜含有大量可降低胆固醇的牛磺酸,有利于保护肝脏。另外,它还含有丰富的胆碱,而胆碱又是神经细胞传递信息的重要化学物质,对增强宝宝的记忆有很好的作用。

  幸孕网指导:第14周孕事——孕期营养

  此时最重要的营养任务——碘。

  14周左右,宝宝的甲状腺开始起作用,制造自己的激素。而甲状腺需要碘才能发挥正常的作用,鱼类、贝类和海藻等海鲜是碘最丰富的食物来源。所以下面这些食物每周至少要挑选一些吃两次:鳕鱼、紫菜、鲭鱼、大虾、鲑鱼、沙丁鱼、海藻、鳟鱼、海带等。但尽量不要吃鱼罐头和生鱼片哦。

  饭量增加后容易便秘。预防便秘应多吃粗粮及粗纤维果菜多饮水多活动。还可以饮些酸牛奶和蜂蜜起到润肠通便作用。千万不可滥用泻药有可能引起子宫收缩而导致流产、早产。

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