怀孕指导:第12周孕事
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  • 编辑:孙孙
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  • 时间:2010-01-23
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<a href='http://www.xy280.com/'><u>怀孕</u></a>12周<a href='http://www.xy280.com/plus/search.php?keyword=%CC%A5%B6%F9&kw'><u>胎儿</u></a>图片

  第12周孕事——胎儿图片

  幸孕网指导: 第12周孕事——胎儿发育

  孕早期在本周即将结束了,3个月来您和宝宝都发生了巨大的变化。

  怀孕第12周的时候胎儿身长可达到6.5厘米,现在宝宝已经初具人形。宝宝的成长速度在本周越发惊人。12周的时候,宝宝整天忙着在妈妈的肚字里边做伸展运动,一会儿伸伸胳膊,一会儿踢题腿,您的肚子经常从表面上看上去凹凸不平就象一个水球。

  在本周宝宝的手指和脚趾完全分开,部分骨胳开始变得坚硬。在本周胎儿维持生命的器官已经开始工作,如肝脏开始分泌胆汁,肾脏分泌尿液到膀胱。从本周开始宝宝在今后的6个月中的主要任务就是让自己长得又结实又健康,为将来出生后能够独立生存做准备。

  胎儿的神经细胞增殖迅猛,而且神经突触(大脑中的神经线路)正在形成。你的宝宝现在可能已经有了更多的反射动作,包括吮吸,如果你用手戳戳肚子,TA甚至会动一动,不过,几周之内,你还无法感觉到TA的活动。

  幸孕网指导: 第12周孕事——妈妈的变化

  怀孕前3个月是流产的高发期,由于胎盘尚未完全形成,胎儿与妈妈的联系还不是特别牢固。这个时期即将过去,目前您恶心呕吐的症状已经减轻,疲劳嗜睡的阶段也已经过去,可能会感到精力充沛。现在你的皮肤可能有些变化,一些孕妇的脸和脖子上不同程度地出现了黄褐斑,这是孕期正常的特征,在宝宝出生后就会逐渐消退。这时你还可能看到,在你的小腹部从肚脐到耻骨还会出现一条垂直的黑褐色妊娠线。

  在本周孕妇基本摆脱了怀孕初期情绪波动大,身体不适等症状的困扰,同时发生流产的机会也大大减小了,这时候您可以好好的享受一下孕育宝宝的乐趣和幸福了。在这周您可能会发现在腹部有一条深色的竖线,这是妊娠纹;也许您的面部会出现褐色的斑块,不必太担心,这些都是怀孕的特征,随着您分娩的结束斑块会逐渐变淡或消失。同时在本周您的的乳房会更加的膨胀,乳头和乳晕的色素加深,同时阴道有乳白色的分泌物流出。

  幸孕网指导: 第12周孕事——孕期保健

  在这时,你可能会有一些奇怪的症状,比如唾液过多。你要知道哪些症状是正常的,哪些是可能出现问题的信号。

  幸孕网指导: 第12周孕事——孕期检查

  在领取孕妇健康手册及第一次产前检查后,间隔四周应返院接受第二次产前检查,除了例行的测量血压、体重以及检验尿糖、尿蛋白外,最重要的是确定胎儿是否安然无恙,免得万一并发萎缩性胚胎或胎死腹中都还不知道,导致过期流产的问题。这时候通常只是听一下胎心音即可,如果找不到胎心音,则必须马上安排超音波检查。

  幸孕网指导: 第12周孕事——孕期营养

  从各种食物中普遍吸收各种营养素,对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用,蛋白质、钙、铁等成分这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的作用促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍,而热量只需增加百分之五至十。

  接下来的第四个月是宝宝长牙根的时期,你要多吃含钙的食物,让宝宝在孕育时就长上坚固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物,因为白砂糖有消耗钙的副作用,而且容易引起发胖。

  你可以选用红糖,它不但含钙,比且相同分量的白糖多两倍铁质,同时还有人体所需的多种营养物质。有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。

  幸孕网指导: 第12周孕事——推荐食谱

<a href='http://www.xy280.com/'><u>怀孕</u></a>12周<a href='http://www.xy280.com'><u>孕妇</u></a>食谱

   【鱼米满堂】

  材料:

  黑鱼一条,3只鸡蛋,蛋清、青椒、胡萝卜1只,酒、盐、胡椒粉、味精、淀粉适量。

  制法:

  1.取黑鱼中段去皮去骨,再将鱼肉切成黄豆大小的丁状,放入盐、酒、胡椒粉、味精、水淀粉调合,搁置一小时;

  2.将青椒、胡萝卜也切成黄豆大小的丁状,分别的油锅内炒熟;

  3.将鸡蛋的蛋黄、蛋清分开,分别打散蒸熟,切成小丁备用;

  4.将油放入炒锅中烧至四五成熟,将鱼丁入锅内滑开,用漏勺盛起;

  5.在炒锅内放入少许油、鲜汤、盐、味精,烧开,用淀粉勾芡,最后倒入鱼丁、蛋丁、青椒丁、胡萝卜丁,翻锅盛起装盆。

  功效:

  鱼肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养素,尤其富含钙和磷,对胎儿骨骼发育有良好的作用,准妈咪常食,可醒脾开胃、利浊止呕,适合恶心呕吐、不思饮食的准妈咪食用。

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