怀孕指导:第10周孕事
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  • 编辑:孙孙
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  • 时间:2010-01-23
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<a href='http://www.xy280.com/'><u>怀孕</u></a>2周<a href='http://www.xy280.com/plus/search.php?keyword=%CC%A5%B6%F9&kw'><u>胎儿</u></a>图片 

 幸孕网指导:第10周孕事——胎儿图片 

  幸孕网指导:第10周孕事——胎儿发育

  胎儿现在已经很像个小人儿了,TA的身长大约有40毫米,体重10克左右,形状象扁豆荚。现在TA已经做好了生长发育的准备,不久就会迅速地长大,那会让你大吃一惊的。现在胎儿基本的细胞结构已经形成,身体所有的部分都已经初具规模,包括胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官。但是这些器官还处于发育阶段,都没有充分发育成熟。

  幸孕网指导:第10周孕事——妈妈的变化

  你的子宫现在有以前的两倍那么大了。在你怀孕前,它大概有小香梨大小,到这周的时候,它已经长到一个大橙子那么大了。

  这个阶段你的情绪变化会很剧烈,情绪对胎儿的影响已经在前几周里谈到,但是现在你也许还是会感到心绪不宁,因为妊娠后生理的变化太大,周围人对自己的关心、猜测等等行为会对你的心理造成压力,这时有一个平稳安乐的情绪尤为重要。因为母亲和胎儿之间可以通过血液中的化学成分沟通信息,你的快乐与悲伤会让胎儿与你一同享受。你愿意让他(她)陪着你焦虑伤心吗?而且当你情绪不安时,体内肾上腺髓质激素的分泌量会增多,通过血液会影响胎儿的正常发育。

  马上你就要进入一个良性发展的时期,保持愉快的心情,让腹中的胎儿与你一起快乐成长。

  在本周孕妇您的情绪波动会很大,这主要是受孕激素作用的结果。

  孕妇在这时候会发现自己的乳房胀大,腰围也增大,这时候您要换大的胸衣和宽松的衣服。虽然在这时候您还不能通过B超辨认宝宝的性别,但是宝宝的生殖器官已经在生长了。10周的时候胎盘已经很成熟,可以支持产生激素的大部分重要功能。

  幸孕网指导:第10周孕事——孕期保健

  如果你的乳房疼痛,那么用一个质量好的纯棉胸罩来支撑它们。孕妇专用胸罩能提供特别的支撑作用,所以你可以试几件,看看是不是喜欢。你的乳房可能会增加1个或者2个以上的尺码,特别是第一次怀孕

  幸孕网指导:第10周孕事——孕期营养

  如果你发现自己白天感到疲惫,那么看看自己是否缺铁,造成疲惫的原因一般是因为贫血。定时进餐,如果想吃零食,可以吃一些碳水化合物,它们可以为你提供几个小时的能量。而饼干、巧克力和甜饮料,它们只会给你很短时间的能量,吃过不久你又会觉得饥饿。可以尝试吃点的麦片,也可以搭配上一两块水果。

  宝宝发育的整个过程都需要维生素A,它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康怀孕的头三个月,宝宝自己并不储存维生素A,所以一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜和芒果都含有大量的维生素A哦。

  幸孕网指导:第10周孕事——推荐食谱

<a href='http://www.xy280.com/'><u>怀孕</u></a>10周<a href='http://www.xy280.com'><u>孕妇</u></a>食谱   【蜜烧红薯】

  材料:

  红心红薯500克,大枣、蜂蜜各100克,冰糖50克,植物油适量。

  制法:

  1.红薯去皮洗净,切成橄榄状;大枣洗净去核,切成细末;

  2.锅置火上,放油烧热,下红薯炸至外表起壳,捞出沥油,锅复上火,清水烧沸,放入冰糖溶化后,倒入红薯,大火烧至汁稠,加入蜂蜜,撒入大枣末推匀,再煮5分钟装盘即成。

  功效:

  晶亮红润,甜软味香;红薯含有大量胶原和黏多糖物质,是多糖蛋白质的混合物,也富含纤维素;蜂蜜有补中润燥、缓急解毒功效,经常吃能祛病强身,促进胎儿生长发育,防止便秘。

  幸孕网指导:第10周孕事——疾病预防

  [弓形虫病菌传染]

  这时应注意不要养猫、狗等宠物,因为猫身上携带着弓形虫病菌,孕妇如果感染了弓形虫,不仅会影响胎儿的正常发育,还有可能造成流产、早产及先天畸形。而狗身上寄生的一种“慢性局灶性副粘液病毒”,如果进入人体的血液循环后会侵害骨细胞,导致骨质枯软变形,引起畸形骨炎。

  幸孕网指导:第10周孕事——孕期检查

  如果您怀孕时年龄超过35岁或有家族基因缺陷史的,通常在怀孕10-12周时要到医院进行一次羊膜腔穿刺检查检查,以避免畸形儿的产生,同时可对胎儿先天性和遗传性疾病做出异性判断。

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