怀孕指导:第8周孕事
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  • 编辑:孙孙
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  • 时间:2010-01-23
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<a href='http://www.xy280.com/'><u>怀孕</u></a>8周<a href='http://www.xy280.com/plus/search.php?keyword=%CC%A5%B6%F9&kw'><u>胎儿</u></a>图片

  幸孕网指导:第8周孕事——胎儿图片

 

  幸孕网指导:第8周孕事——胎儿发育

  胎儿现在大约有2厘米长,形状象葡萄。胚胎的器官已经开始具备了明显的特征。此时的胚胎中会有一个与身体不成比例的大头。胚胎尾部正在消失,手指和脚趾长得更长,尽管还有点儿连在一起。宝宝的胳膊也变长了,手可以在手腕的地方弯曲活动。现在胎儿的膝关节和肘关节已经形成,也能够弯曲,双脚可以在身体前面碰在一起了。随着躯干的伸展,胎儿的头部更加直立。呼吸管从喉部延伸到正在发育的肺部的分支。大脑中的神经元也开始扩展并相互连接,构成最初的神经线路。

  虽然胎儿会经常移动和变换位置,但是还要再过几周,你才能感觉到TA在子宫内的运动。

  你可能非常想知道宝宝的性别,但现在宝宝的外生殖器还没发育完全,还不能看出你怀的是男孩还是女孩。

  由于骨髓还没有形成,肝脏来代替产生大量的红细胞,直到骨髓成熟后来接管肝脏的工作。从现在开始胎儿将迅速的生长,并在几周中有明显的轮廓。

  幸孕网指导:第8周孕事——妈妈的变化

  此时,你的体重还增加得还不多,但是你身体的某些部位肯定在“长大”,比如你的乳房、腰围。很快你就需要戴比以前大一些的胸罩,以便更好地支撑变大了的胸部。有的孕妈咪在此时会第一次出现腹痛,原因是子宫在迅速的扩张。

  很多孕妇怀孕初期会出现晨昏乏力,身体不适,恶心呕吐等。由于子宫扩张压迫膀胱导致尿频;荷儿蒙分泌增多导致情绪烦躁。这个阶段是胚胎鄂部发育的关键时期,如果您的情绪波动过大会影响胚胎,同时会导致鄂裂或唇裂。

  好好调整自己的情绪,千万别因小而失大呦!即便在怀孕初期您的反应比较厉害,也要尽量多吃些有营养的食品,以此来保证自己和胎儿健康

  幸孕网指导:第8周孕事——孕期保健

  如果可以的话,尽可能晚上睡9~10个小时,或者白天的时候小睡几次。

  幸孕网指导:第8周孕事——疾病预防

  [预防意外流产]

  怀孕初期如果发生阴道出血,可能是流产的征兆,首先要接受妇科内诊,排除子宫颈发炎、糜烂、息肉等病变的可能性,同时应建议防癌抹片采检。其次则是超音波检查,区分子宫内妊娠、葡萄胎、子宫外孕等状况,以及是否并发子宫或卵巢肿瘤,若能清楚看到胎心搏动,通常表示尚无大碍。

  幸孕网指导:第8周孕事——孕期检查

  如果你还没有检查过,现在你要进行第一次产前检查了,除了做盆腔检查外,你还需要测量血压,以了解基础血压;检查心脏和肺脏;化验尿常规及尿糖;进行一次口腔检查。如果没有什么异常情况,你应该在妊娠中期每月检查一次,到孕晚期时每周检查一次。

  幸孕网指导:第8周孕事——孕期营养

  现在是胎儿最易致畸时期,如果胃口不好要吃得精多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等,制作上要清淡、爽口。

  最重要的营养任务:镁和维生素A。这两种营养元素是构筑孩子健康的两块至关重要的基石。镁不仅对胎儿的肌肉的健康至关重要,而且也有助于是骨骼的正常发育。怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿的身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁的身影。镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。

  幸孕网指导:第8周孕事——推荐食谱

<a href='http://www.xy280.com/'><u>怀孕</u></a>8周<a href='http://www.xy280.com'><u>孕妇</u></a>食谱   【牡蛎粥】

  材料:

  鲜牡蛎、鸡腿菇丝、笋丝、姜丝、蒜蓉。 蒜蓉豆豉酱、蠔油、生抽各一大匙,料酒、味精、盐各适量。

  制法:

  1.先以慢火熬一锅的清粥;

  2.牡蛎放入加了葱、姜、蒜、料酒的滚水里烫30秒,捞起泡冰水,滤干;

  3.油烧热,放入姜丝,蒜蓉炒香,加鸡腿菇丝,笋丝,所有调味料翻炒片刻,放入牡蛎拌均;

  4.将第一步做好的牡蛎拌入粥里,搅均即可享用。这种做法可以保证牡蛎的鲜嫩,不会过老。

  功效:

  牡蛎富含维生素及矿物质,特别是DHA、硒、锌等微量元素含量丰富。其提取物精粉含20%以上的优质蛋白质,其氨基酸组成完善,超过牛乳和人乳。牡蛎也富含天然牛磺酸,有消炎解毒、保肝利胆、降血脂、促进幼儿大脑发育及安神健脑等作用。

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