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孕早期营养食谱
"因时择食"是指妇女 怀孕 后，一要注意根据妊娠的月份不同，随时更换食谱;二要随着季节的变化，在饮食上有所差异。 中医学认为，"人与天地相应，与日月相参"，自然界气候的变化，时时影响着人体的生理、心理， 孕妇 更容易受影响。因此，随着 胎儿 在 孕妇 体内的生长...
发表于：2007-12-17 23:38:29　点击：507　评论：0 查阅全文...
孕妇最好别喝可乐
孕妇 喝可乐 胎儿 发育缓 美味爽口的可乐是很多人的最爱，每当燥热或口渴的时候，咕嘟咕嘟地来上几大口，真是惬意又痛快。但是需要提醒准妈妈注意的是，如果您一向喜欢可乐饮料， 怀孕 后最好少喝，否则会导致宝宝的发育障碍。 有报道说，由于可乐饮料是一种含可乐豆萃...
发表于：2007-12-17 23:40:48　点击：388　评论：0 查阅全文...
孕妇偏食容易导致婴儿弱智
94%弱智、脑瘫患儿在孕期造成 许多人认为只要 孕妇 想吃什么就吃什么，吃得越多孩子就会越健康，或者准妈妈不爱吃的就一点都不吃。殊不知，这种观点实在是大错特错。 据报道，重庆一位姓贾女士，就因为在 怀孕 时期偏食，而导致孩子弱智。 报道称，贾女士的儿子明明(化...
发表于：2007-12-17 23:42:45　点击：413　评论：0 查阅全文...
孕早期补充维生素Ａ很重要
维生素A是复杂机体必需的一种 营养 素，它以不同方式几乎影响机体的一切组织细胞。尽管是一种最早发现的维生素，但有关它的生理功能至今尚末完全揭开。 维生素A(vitaminA)又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)是一个具有酯环的不饱和一元醇，包括维生素A1、A2 两种。维生素A1...
发表于：2007-12-25 00:32:14　点击：366　评论：0 查阅全文...
孕妇奶粉必吃的5个理由
孕妇 奶粉必吃的5个理由 孕妈咪吃 孕妇 奶粉是很自然的事，但孕妈咪对于 孕妇 奶粉的认识和了解有限，还是有不少疑虑—— 1、 怀孕 后需要吃 孕妇 奶粉吗? 即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡，但有些 营养 素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维...
发表于：2007-12-25 00:33:01　点击：802　评论：0 查阅全文...
孕晚期应该摄入哪些营养
此时期的 胎儿 生长最迅速，需要的 营养 素最多，同时孕母的食量增加，体重增长加快。由于 胎儿 长大，压迫母体，使孕母常有胃部不适或饱胀感，胃容量相对减少，消化功能减弱，因此饮食宜少吃多餐(每日可进5餐)，清淡可口，易于消化，减少食盐，不吃过咸的食物。 1.增...
发表于：2007-12-25 00:36:07　点击：488　评论：0 查阅全文...
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