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冬瓜与西瓜可治妊娠水肿
孕妇 由于下腔静脉受压，血液回流受阻，在妊娠后期，足踝部常常出现体位性浮肿，经过休息后消失。如果休息后浮肿仍不消失，或浮肿较重又无其他异常时，称为 妊娠水肿 。可用下列方法治疗： 一、冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种...
发表于：2007-11-13 19:25:10　点击：95　评论：0 查阅全文...
孕妇吃海带补碘要注意安全
碘是人类不可缺少的 营养 素之一，是甲状腺制造甲状腺素的原料。它能促进蛋白质生物合成，促进胎儿的生长发育。 孕妇 缺碘，最严重的危害是使胎儿先天智力低下甚至白痴。即使后天补碘，其智力也终生难以得到改善。 怀孕期妇女甲状腺功能活跃，对碘的需求量也增加。胎儿...
发表于：2007-12-04 19:16:18　点击：216　评论：0 查阅全文...
糖尿病孕妇的营养食谱
孕妇 适当地改善饮食，增加 营养 ，可以增强 孕妇 体质，促进 胎儿 发育。但若 营养 过剩，危害非浅。单纯地追求 营养 ，使 营养 过剩，结果 孕妇 出现血压偏高， 胎儿 过大 (超过3500克，成为巨大儿)。我国孕产妇死亡率为0.488‰，其主要原因是妊娠高血压引起的；另一...
发表于：2007-12-13 22:18:06　点击：125　评论：0 查阅全文...
怀孕营养观
生下健康的宝宝是现代 孕妇 最大的希望，每位 孕妇 都很关心 怀孕 中的 营养 。但有正确观念的 孕妇 却不多。大部份的 孕妇 都被「一人吃，两人补」的观念所迷惑，以为 怀孕 的时候一定要多吃一点， 胎儿 才会健康，这是不正确的。因为 怀孕 的时候，新陈代谢会变得更...
发表于：2007-12-13 22:19:07　点击：179　评论：0 查阅全文...
准妈妈们的营养搭配
怀孕 期开始，每位准妈妈都有很多生理变化，为肚内孩儿忍受身体不适。 营养 角度上，准妈妈如何舒缓身体上的不适呢？ 准妈妈烦恼一：呕吐反胃 要减轻准妈妈呕吐作闷，可尝试少食多餐，避免每餐吃得太饱。亦可减少进餐时饮用饮品，包括清水、汤、茶、牛奶，这些饮品在两...
发表于：2007-12-13 22:19:59　点击：259　评论：0 查阅全文...
孕妇需要两人的营养
随着妊娠的进展， 孕妇 的食欲会逐渐增加，要了解保证 孕妇 和 胎儿 有足够 营养 的一些基本规律。因此，提出“为两个人吃饭”只是为了强调 孕妇 应为成长中的 胎儿 提供 营养 的责任。 孕妇 吃的每一样东西都应该对 孕妇 和 孕妇 的 胎儿 有好处。有研究表明， 孕妇...
发表于：2007-12-13 22:22:14　点击：138　评论：0 查阅全文...
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