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孕早期饮食和营养
孕妇 需要平衡合理的 营养 ：荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。 孕早期可以补充多种维生素和适量叶酸。 50天左右的 婴儿 胚芽约为花生般大小，在孕早期应象准备期一样，通过补充叶酸来预防神经管...
发表于：2008-04-03 04:48:05　点击：395　评论：0 查阅全文...
孕早期的营养原则有哪些
孕早期的膳食 营养 强调 营养 全面、合理搭配，避免 营养 不良或过剩。 第一是合理全面的 营养 。提供胚胎各器官发育需要的各种 营养 素，同时还应考虑早孕反应的特点，适合 孕妇 的口味。 第二是保证优质蛋白质的供应，孕早期胚胎的生长发育，母体组织的增大均需要蛋...
发表于：2008-04-03 04:49:27　点击：722　评论：0 查阅全文...
怀孕早期应注意饮食调理
门诊中常听到 孕妇 问：“大夫，我 怀孕 了，该注意些什么?”“大夫，我早孕反应挺重的，吃不下饭，该怎么办?”“大夫，我 怀孕 后便秘厉害，该怎么办?”“大夫， 怀孕 后该怎样补钙?”其实这些问题归根结底是 孕妇 营养 的问题。 孕妇 营养 与 胎儿 的健康、智力发育...
发表于：2008-04-03 04:51:00　点击：761　评论：0 查阅全文...
如何选购孕妇专用奶粉
目前市面上有专门为准妈妈配制的" 孕妇 奶粉"，它是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的 营养 成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等 营养 素，可以满足准妈妈在孕期的特殊需要。 孕妇 喝特制奶粉有什么讲究呢?一般来说，以每杯牛奶250毫升为例，建议 孕妇 一天可以...
发表于：2008-04-03 04:54:19　点击：1800　评论：0 查阅全文...
孕妇喝什么奶粉好
孕妇 奶粉是针对 孕妇 的生理特点，为促进 胎儿 的正常发育，满足 孕妇 和 胎儿 所需 营养 特别配制的奶粉。 孕妇 奶粉在国外已有相当长的历史，进入国内也有将近十年的时间。目前，北京市场上销售的 孕妇 奶粉品种较多，价格相差悬殊，包装形式、规格各有千秋。面对如...
发表于：2008-04-03 04:56:27　点击：1203　评论：0 查阅全文...
孕妇奶粉这样喝最营养
孕妇 喝特制奶粉有什么讲究呢?一般来说，以每杯牛奶250毫升为例，建议 孕妇 一天可以喝1~2杯就好，可以补充每天所需要的钙质等 营养 成分。当然，与专业医师面对面探讨选择适宜自己的孕期奶粉是明智的。记住：勿喝产品标示不清楚的奶粉。 目前市面上有专门为准妈妈配制...
发表于：2008-04-17 08:00:00　点击：1381　评论：0 查阅全文...
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