- 三道美味助你缓解早孕反应
- 怀孕 啦!孕妈咪固然非常喜悦，可接踵而来的孕吐反应也真让她们吃不消。怎么办?以下几道治吐饮食有助于孕妈咪渡过这一难关。 陈皮卤牛肉 原料：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。 制法：把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断;牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀...
- 发表于：2008-03-11 20:34:43 点击：167 评论：0 查阅全文...
- 孕妇调理食谱：清蒸带鱼
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- 发表于：2008-03-12 22:03:18 点击：108 评论：0 查阅全文...
- 孕晚期贫血菜谱--香酥鸽子
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- 发表于：2008-03-12 22:26:42 点击：77 评论：0 查阅全文...
- 怀孕期注意摄取充足维生素
- 维生素A ：对于人体细胞的生长、眼睛的发育起着重要的作用。当人体内缺乏维生素A时，眼睛在夜间视物的能力会下降。继续发展还可能患干眼症，感觉眼内干燥、角膜增厚。富含维生素A的食物有各种动物的肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、蛋黄等。建议准妈妈每天的摄取量为5000国...
- 发表于：2008-03-13 00:28:42 点击：97 评论：0 查阅全文...
- 怀孕初期如何科学安排饮食
- 首先， 胎儿 神经管发育的关键时期在 怀孕 初期第17至30天。此时，如果叶酸摄入不足，可能引起 胎儿 神经系统发育异常。如果您从计划 怀孕 开始补充叶酸，就可有效地预防 胎儿 神经管畸形。 孕妇 应尽早补充铁，以预防缺铁性贫血及它所带来的不良后果。 因为 怀孕 后，...
- 发表于：2008-03-13 21:19:01 点击：746 评论：0 查阅全文...
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