时常约会
专家们一致认为，如果你希望婚姻和性生活美满，与配偶一起去外面非常重要。一起去听讲座、看戏或看电影，至少每个月一次重拾有孩子以前的习惯和爱好。
享受两人世界时尽量不要谈什么孩子，水电费或者修房子的事情。谈谈让你们能回想起当初堕入情网时的内容。
如果夫妻俩稍稍努力一下激起浪漫的浪花，就会发现同时也会激起性欲。浪漫会激发性欲，而性欲对良好的性生活极其重要。
让配偶喘口气
改善性生活的另一个办法就是丈夫自己要抽一些时间照顾家里，虽然这听上去有些矛盾，但确实有效。这对妻子来说特别重要，因为她们往往把家人的需要放在自己的需要前面。与朋友相聚、开办读书会或者只是锻炼健身，这些可以帮助妻子觉得自己更性感，因为这类活动有助于满足她们自己的需要。
对妻子们来说一个主要的争议点在于，家务活该如何处理。说到分担一半的家务活，大多数丈夫只是口头说说，但并没有付诸实际行动。许多妻子生活在这种不平等环境下，身体和情感都受到了很大压力，于是厌弃丈夫。如果丈夫尽到做家务、看孩子的责任，就会发现，得到的回报不仅仅是洗干净的一堆堆衣物。
性爱不仅仅能让身体得到愉悦，还能促进夫妻关系。有了孩子后，夫妻俩要设法维持亲密的性爱关系，这会让彼此受益匪浅。许多夫妇说，分担父母的职责让他们觉得彼此更亲密，性生活也比以往更美满。
