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缺钙食疗
妊娠的妇女常发生小腿抽筋，孕5个月以上的妇女，尤为多见，往往在睡梦中因抽筋而痛醒。这是由于膳食中钙的摄入量不足，血钙降低造成的。缺钙的危害在前文已提及，这里不再赘述。要避免孕妇缺钙，就要从妊娠5个月开始，增加钙的摄入，每日要求达到0．8-1．5克。平时注意...
发表于：2007-07-31 16:20:26　点击：48　评论：0 查阅全文...
怀孕6个月20--23周
子宫底高度为18-20cm。乳晕形成米粒大小的粒状物，这是乳晕腺。腹部日渐膨胀。几乎都已能感觉胎动，最好能记录下胎动时的感觉。子宫变大，会压迫到膀胱，容易造成尿频。注意体重的增加情形，应每周测量一次体重。带下更增，应勤于更换内裤。 大脑皮质尚无皱纹，但是可...
发表于：2007-07-31 16:20:26　点击：60　评论：0 查阅全文...
孕中期性生活
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发表于：2007-07-31 16:20:26　点击：58　评论：0 查阅全文...
孕中期如何安排生活与工作
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发表于：2007-07-31 16:20:27　点击：40　评论：0 查阅全文...
孕妈咪放松脚踝
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发表于：2007-07-31 16:20:27　点击：47　评论：0 查阅全文...
孕妈咪如何锻炼腿力
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发表于：2007-07-31 16:20:27　点击：53　评论：0 查阅全文...
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