- 孕妇贫血食疗方案
- 许多贫血的 孕妇 常常不惜代价买高级补品“补”血，有关妇产科专家提醒准妈妈们：贫血不是很严重的 孕妇 最好食补，生活中有许多随手可得的补血食物。 补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念，植物性的食物，...
- 发表于：2008-04-04 00:06:19 点击：572 评论：0 查阅全文...
- 女性妊娠期应注意口腔保健
- 老话说：“生一个 孩子 丢一颗牙”。的确， 怀孕 期是女性一个特殊的生理时期，由于女性内分泌和饮食习惯发生变化，体耗增加等原因，往往容易引起牙龈肿胀、牙龈出血、蛀牙等口腔 疾病 。那么如何做好孕期的口腔保健呢? 1、重视 怀孕 期口腔卫生，掌握口腔保健的方法，...
- 发表于：2008-04-04 01:31:51 点击：548 评论：0 查阅全文...
- 孕妇的营养保健
- 怀孕 的妇女，心中充满了喜悦和期盼。养育健康聪明的 孩子 ，是所有 夫妇 的期望。而健康的 营养 饮食不仅对 胎儿 的生长发育有举足轻重的作用，而且对 孕妇 本身的健康也大有益处。良好的饮食不仅能降低母亲发生感染、贫血和妊娠中毒等并发症的危险，还能降低 婴儿 早...
- 发表于：2008-04-04 01:34:32 点击：1378 评论：0 查阅全文...
- 十月怀胎逐月调养
- 怀胎十月，过程漫长， 孕妇 该如何调养身体，生个健康宝宝呢?泉州市妇幼保健院妇产科副主任医师陈艳艳医学硕士为育龄妇女提供了一份宝贵的怀胎十月调养计划。具体内容如下： 第一月 妇女 怀孕 后，由于生理上发生了变化，性情变得烦躁，容易恼怒或抑郁寡欢，故应以养情...
- 发表于：2008-04-04 02:00:23 点击：288 评论：0 查阅全文...
- 准妈妈要守住好心情
- 谁都知道保持好心情对准妈妈有多重要，可想要在孕期里守住一份好心情却绝非易事。 怀孕 导致的体内激素的各种变化，会直接影响到准妈妈的情绪，并且很难自我控制。 刚刚 怀孕 时，我觉得自己变得多愁善感起来，平日里根本不会看的无聊电视剧也会赚出我一把眼泪;家人、...
- 发表于：2008-04-04 02:05:08 点击：145 评论：0 查阅全文...
- 拉梅兹分娩助产体操
- 拉梅兹 分娩 法(也译作拉玛泽 分娩 法)，由俄罗斯的医生最初发明，1951年由法国医生拉梅兹博士整理、介绍给大家，因此被称为拉梅兹 分娩 法。 拉梅兹 分娩 法，也被称为心理预防式的 分娩 准备法。这种 分娩 方法，从 怀孕 早期开始一直到 分娩 ，通过对神经肌肉控制、...
- 发表于：2008-04-04 02:06:49 点击：153 评论：0 查阅全文...
