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　　孕3月：这时仍是最容易流产的时期，而且妊娠反应最严重，各种不适达到高峰，全身疲乏无力，甚至恶心而不能进食。这时，你要注意：

　　1、 千万不要持重物，不要做长时间站立或蹲下的工作，并且避免从事身体受到震动和冲击的工作。

　　2、 保证充足的睡眠，你可以在中午安排一个短暂的午睡。

　　3、 空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点。

　　4、 多和同事聊聊天，取得理解和帮助，工作上千万不要勉强。