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职业女性如何安胎
来源:互联网 作者:xy280 时间:2008-05-19 点击:

  4、 要注意补充水分,多喝水。上班前别忘了在包里带上几个水果。有条件的话也可以自己带些可口的饭菜作为午餐。

  5、 办公桌和口袋里可以放几个塑料袋,以备呕吐时急用。

  6、 由于妊娠反应和体质的变化,你也许会感到心情焦躁,要注意控制自己的情绪,可以听听音乐,做做深呼吸。

  7、 集中精力工作是缓解妊娠反应的一种有效办法。

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