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夜间常发生小腿抽筋怎么办
引起小腿抽筋的主要原因是缺钙。 孕妇 久坐或由于受冷、受寒、疲劳过度也是发生下肢痉挛的一个原因。另外，妊娠后期子宫的增大，使下肢的血液循环运行不畅，也是导致“小腿插筋”的发生。 当小腿抽筋时，可先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方(腿肚子)，再按摩拇趾和整个...
发表于：2008-04-04 05:57:09　点击：160　评论：0 查阅全文...
孕妇孕期患水肿的饮食调理
当 孕妇 出现下肢甚至全身浮肿，同时伴有心悸、气短、四肢无力、尿少等不适症状时，情况就不正常了。 营养 不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症都是 孕妇 水肿的常见原因。因此当出现较严重的水肿时，要及时去医院检查、确诊和治疗，同时要注意饮食调理。 1.进食足够量...
发表于：2008-04-04 06:03:21　点击：189　评论：0 查阅全文...
孕妇腿抽筋怎么办
小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，...
发表于：2008-04-04 06:10:09　点击：346　评论：0 查阅全文...
下肢抽筋缓解方法
预防抽筋 1.摄取钙质 美国RDA (Recommended Daily Allowance)建议怀 孕妇 女每天应该摄取1200毫克的钙质。而国人平均每人摄取约500到600毫克的钙质，而一杯240毫升的牛奶中，钙质含量约300毫克。因此一天如果能够喝2杯牛奶，就能够维持足够的钙质。如果喝不到2杯，最好...
发表于：2008-04-04 06:13:50　点击：387　评论：0 查阅全文...
孕期浮肿的原因分析
妊娠后期，手、脚等会出现浮肿。按压手背或小腿，如不能立即复原，则可认为是浮肿。轻者限于小腿，先是足裸部，后来慢慢向上蔓延，严重的可引起大腿、腹壁或全身浮肿。经休息或抬高下肢后能自行消退者，不需特别介意，但如腹壁也浮肿，或经适当休息后仍不能消肿者，应...
发表于：2008-04-04 06:17:02　点击：166　评论：0 查阅全文...
妊娠期为何会出现头晕眼花
由于妊娠使 孕妇 全身出现不同程度的生理变化，机体如不能适应，就会出现多种多样的症状，头晕眼花就是其中之一。 如果发生在早孕期，多无不良后果，可能由于下列因素造成： 1、妊娠后 孕妇 的植物神经系统失调，调节血管的运动神经不稳定，可在体位突然发生改...
发表于：2008-04-04 06:21:20　点击：396　评论：0 查阅全文...
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