大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成，这不仅造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。

　　由于孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因而减弱了排便的功能，许多孕妇于孕中后期便秘现象严重。

　　解决办法主要是多吃含纤维素的食物(芹菜、韭菜等)，多吃水果，足够补充水分，适当增加活动(如散步)，生活规律。孕妇还要养成定时排便习惯，切勿吃泻药及灌肠，便秘严重时要在医生指导下用药。