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孕期能做与不能做的事

  怀孕之后,妈妈心中总会浮现大大小小的问题,现在就让我们从怀孕初、中、后期来看看这29件事情到底适不适合做,如果是,就能放心;如果不是,为了您和宝宝的安全健康就要尽量避免哦!

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  怀孕初期:0-3个月;

  怀孕中期4-7个月;

  怀孕后期:8-10个月。

  =OK,没问题,这些事是孕妈咪可以放心做的。

  =如果身体许可的话可以做做,如果身体状况不太稳定则最好避免。

  ×=这对孕妈咪并不好哦!您应该立即改善。

  生活篇

  1、想要出国旅行    ×   ×

  怀孕早期及晚期因为状况较不稳定,早期担心流产的危险,晚期因为肚子大行动也不方便。因此,健康稳定的孕妇可考虑中期安排轻松的旅游行程。

  2、熬夜                ×    ×

  熬夜会使孕妇抵抗力下降,易发生感冒、精神不集中、易造成危险,而且过度熬夜会增加早产的危险,如果工作实在需要,那么偶尔为之还可以,平常孕妇最好不要熬夜。

  3、冬天洗温泉       × ××

  怀孕使孕妇免疫力下降,加上阴道内酸碱度因怀孕而改变,易造成细菌或微菌感染,另外,水温过高对孕妇胎儿也不好,所以,不建议孕妇洗温泉,如果需要,建议只泡泡脚部,可增加脚部血液循环。

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