来源：幸孕网整理 作者：sunjixia888 时间：2008-11-03 点击：

　　哺乳期的妈妈最敏感，特别是在饮食上，生怕吃错了什么东西影响了母乳，在这个时期，新妈妈在吃的方面的问题也越来越多。这里，我们从幸孕280的“专家在线”栏目整理出相关资料，供广大网友参考。

　　幸孕280会员(shirley427 )问：

　　哺乳妈妈能吃龟令膏和凉茶吗?

　　请教一下专家，我现在还在哺乳中，能不能吃龟令膏和凉茶吗?？>>>>>7招 彻底消除妊娠纹

　　幸孕280专家解答：

　　您好，让您久等了。

　　龟苓膏你完全可以放心的吃。他的材料是由：灵芝、金钱龟板、土茯苓、甘草组成.做法 ：将灵芝、金钱龟板、土茯苓都洗净，加入少许甘草，用水熬制成膏状。吃时加入炼乳或是蜂蜜，调节苦味。

　　凉茶见意您少喝，毕竟里面含有少量的中药成分，平时多喝白开水，吃点水果蔬菜，是对小孩没什么影响。

　　幸孕280小编支招：

　　哺乳妈妈吃东西要当心

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