抚养孩子是一件既消耗体力又消耗精力的事情，就算孩子不会剥夺你休息的时间和个人隐私，也会让你无法完整地进行一场长谈，一次浪漫的晚餐。周末已经不存在了，性生活也变得没有规律，偶尔一次还慌慌张张。听上去有些恐怖，不过，专家认为：孩子和良好的夫妻关系，你完全可以"鱼与熊掌兼得"。热销书《产后性生活》的作者埃伦博士说："给孩子关爱最好的方式莫过于你和你的伴侣之间有亲密和谐的关系。"，"事实上，只有使自己变成更好的爱人，你们才能变为更好的父母。"
产后激情消失的原因
1、 角色转换困难：埃伦博士认为突然一下要从父母角色转换成爱侣是有一定困难的，要完成转换，可以从改变你们之间的称呼开始，例如重新互相以溺称称呼，而不是以孩子的口吻叫"爸爸、妈妈"。想象一下，你们互称"爸爸妈妈"，那绝对是无法调动"性"趣的。
2、 你们认为什么都是理所应当的：在他下班回到家时，你是否会停下手中的活，微笑着向他问候?她一边在料理孩子一边还在忙着晚餐的时候，你是不是却在电话里和朋友聊天?埃伦博士说，要想保持良好的夫妻关系，就不要忘了你们刚刚开始坠入爱河时分开一天之后是怎么样相敬如宾如胶似漆，做一些小事，亲吻、拥抱、问问分开的一天里都发生了什么，让你的爱人总是能感觉到自己是你生命中最重要的人。
3、 困于日常事务：工作中有搭档，但那不是爱人，不要让你的性生活变成例行公事。当有了孩子之后，单独待在一起也需要计划时，你们仍然可以拥有美妙的性生活。玩点新鲜的，例如在卧室之外的房间做爱(如果孩子远离这间房就更棒了);穿性感一点的内衣，看看他惊讶的表情;或者是像没有孩子之前那样挑逗他(她)，之后，渐入佳境。
与伴侣继续爱
为了不让你的伴侣觉得自己得到的是孩子瓜分之后剩下的爱，你必须对性生活有所计划。有计划是保证亲密最好的途径，不要说找不到时间，那是一个牺牲你最重要关系的愚蠢借口。埃伦博士觉得，要赢得亲密的感情，一个礼拜至少要进行3次性生活，一个礼拜至少有一个晚上，三个月里至少有一个周末是完全没有孩子干扰的二人世界。
