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8岁孩子长高食谱怎么来做?这些做法你都会吗?

出处:妈妈育儿网日期:2020-10-11 11:28:14编辑:璇子
8岁的孩子身高偏矮不少的家长也都是会想给孩子增高的,而给孩子增高最简单的方式就是使用食谱增高,那么,我们一起来看看,8岁孩子长高食谱怎么来做?这些做法你都会吗?

8岁孩子长高食谱怎么来做?这些做法你都会吗?

枸杞玉米五彩羹
准备食材:枸杞子、甜豌豆、菠萝丁、胡萝卜、鲜玉米粒
做法:
1、将枸杞子洗净泡软,菠萝,胡萝卜去皮,切丁,玉米粒、豌豆清洗干净。
2、锅中加入清水适量,下入玉米粒、甜豌豆煮熟
3、再放入燕麦片煮开
4、再放入枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟
5、出锅时,放入菠萝粒
干炸小黄鱼
准备食材:小黄鱼一斤,料酒2勺,葱2根,姜末1小勺,盐1勺,鸡蛋1只,淀粉半两,面粉1两,食用油适量
做法:
1、小黄鱼去鳞、去鳃、去内脏后洗净备用。
2、取大碗一只,将小黄鱼用料酒、葱段、姜片、盐、抓匀腌20分钟左右。
3、用鸡蛋与面粉、淀粉搅拌均匀制成炸鱼糊备用。
4、将腌好的小黄鱼除去花椒、葱、姜后挂糊备用。
5、锅中多放油,烧热,下鱼炸制,炸熟捞出。可以复炸一遍,使鱼更酥。

乡巴佬鸡蛋
准备食材:鸡蛋6个,啤酒200ml,酱油8ml,白糖40克
做法:
1、鸡蛋加水加少许盐煮熟
2、剥去外皮加入啤酒和白糖,酱油
3、煮至酒干即可
白萝卜虾皮枸杞汤
准备食材:白萝卜、虾皮、枸杞、生姜丝
做法:
1、白萝卜洗净,用削皮刀削去外皮
2、去皮的白萝卜用擦菜器擦成细丝
3、锅内放油烧热,放入生姜丝爆香
4、放入萝卜丝,用铲子翻炒1分钟,至有萝卜丝的涩香味飘出
5、加入500ml清水,大火煮开约2分钟
6、用小勺撇去浮沫
7、枸杞用清水洗一下,放入锅内,大火煮1分钟
8、放入虾皮大火煮1分钟
9、放入葱花,加入食盐、白胡椒粉、滴入芝麻香油即可

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