宝宝的“第一步”如何走才好

  整个婴儿期宝宝的动作发展是否正常,关系着生理健康及日后的认知发展,如果宝宝动作发展受阻,不但会影响日后的学习,也会形成心理的障碍,怎样让宝宝学走路更快更轻松呢?

  宝宝学步期的发育情况

  第一阶段(十至十一个月):此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段,当父母发现宝宝在放手能稳定站立时,就可以开始尝试走路了!

  第二阶段(十二个月):蹲是此阶段重要的发展过程,父母应注重宝宝站——蹲——站连贯动作的训练,如此做可增进宝宝腿部的肌力,并可以训练身体的协调度。

  第三阶段(十二个月以上):此时宝宝扶着东西能够行走,接下来必须让宝宝学习放开手也能走二至三步,此阶段需要加强宝宝平衡的训练。

  第四阶段(十三个月左右):此时父母除了继续训练腿部的肌力,及身体与眼睛的协调度之外,也要着重训练宝宝对不同地面的适应能力。

  第五个阶段(十三至十五个月):宝宝已经能行走良好,对四周事物的探索逐渐增强,父母应该在此时满足他的好厅心,使其朝正向发展。

  父母给予的辅助方式

  第一阶段:父母可利用学步用的推车或是学步车,协助宝宝忘记走路的恐惧感觉学习行走。

  第二阶段:训练宝宝学习蹲——站的方式为父母将玩具丢在地上,让宝宝自己捡起来。

  第三阶段:父母可以各自站在两头,让宝宝慢慢从爸爸的这一头走到妈妈的那一头。

  第四阶段:让宝宝练习爬楼梯,如家中没有楼梯可利用家中的小椅子,让宝宝一上一下、一下一上地练习。

  第五阶段:可利用木板放置成一边高、一边低的斜坡,但倾斜度不要太大,让宝宝从高处走向低处,或由低处走向高处,此时父母须在一旁牵扶,以防止宝宝跌下来。

  依以上五个阶段走路动作发展的不同而给予不同的辅助方式。

  建议辅助工具:

  学步车、楼梯、木板、小椅子

  宝宝在使用学步车时,必须注意以下几点要领:

  1、最好等宝宝七个月大以后,能够支撑颈部并平稳坐立时再使用。

  2、学步车的高度须适合宝宝的身高,不宜过高或过低。

  3、每次使用的时间不宜过长,以不超过20分钟为原则。

  4、使用学步车应在大人们的视线范围内。

  宝宝学步父母的六点注意

  一、不能操之过急

  有些爸妈看见别人家的宝宝已经能够走路,恨不得自家的宝贝立马健步如飞,以显示自己的宝宝体魄强健,聪明过人。于是便根据自己的想当然,卖力地训练起来。其实,开步不宜过早。因为宝宝身躯各个部分的骨骼都处于快速生长阶段,双脚什么时候能直立、开步,是有个体差异的。国内外专家都认为,有的宝宝10个月就能走了,有的满周岁了还走不好,都属正常现象,完全用不着担心。

  一周岁之前的婴儿期是宝宝感觉调整的阶段,这种调整过程的需要多少时间没有划一的标准。所以,对于宝宝何时能开步走,应该耐心地等待,顺其自然。专家们反倒建议,与其急着教宝宝早点学会走路,倒不如让宝宝多多练习爬行。专家说,爬行能够有效训练宝宝的大脑。调查数据显示,爬行少或者爬行不足或者没有经历爬行的宝宝,等到宝宝活动中的身体上半部和下半部会不自觉地对抗,容易发生感觉统合失调症,比如视觉和听觉的不协调,视觉和动作的不协调,听觉和动作的不协调等。

  到一岁左右时,可有意识地让他和比他略为大一点的小孩一起走走玩玩。宝宝会通过观察,揣摩和模仿,学习走路。

  二、不要不让走

  操之过急不行,一点不作为也不行。假如宝宝已经有迈步的强烈愿望,而爸妈从一个极端走向另一个极端,总是认为宝宝还太小,不给他们走路的机会。那么,不光宝宝腿脚的肌肉得不到锻炼,脑子思维能力也会受到影响,于健康成长没有帮助。

  我们都知道,人所有的活动都是由大脑这个指挥中心指挥的,它拥有错综复杂的网络结构,传递信号和发布命令。但刚出生的宝宝脑指挥中心是不会指挥的,因为他们大脑中神经元之间还缺乏有效连接。而这种连接(神经元长出触须,向邻近的神经元伸去并互相缠绕)需要依靠宝宝通过眼看、耳听、皮肤触碰、舌头品尝、鼻子闻嗅等过程(医学上称感觉统合过程)逐步实现。缠绕越多,脑中的各种信号路径就越发达,大脑功能越强。大脑传导网络的健全和大脑功能的提高是随着宝宝的运动按顺序一步步发展的,我们不能消极等待。

  心理学的研究成果告诉我们,一些进入小学后的宝宝表现出来的情绪不稳定,固执、有侵略性、有挫折感、难适应学习环境、注意力不集中,不能持久地干一件事情,不能长时间坐着、身体动来动去等等,与婴儿期缺乏有效自主活动有一定关系。我们应该大胆地让宝宝自己走。

  三、穿软底鞋好

  有的爸妈以为宝宝穿皮鞋走路神气好看,就买皮鞋给宝宝穿着学走路。这种想法不可取。穿皮鞋学走路有害无益。现在市场上出售的大多数运动鞋,底硬而厚,面子也比较硬,同样不适合初学走路的宝宝。因为宝宝的骨骼还没有长定型,硬底鞋和皮鞋不利于宝宝小脚的正常发育。专家认为宝宝学步还是以穿软底鞋为好。

  在安全有保障的环境里,甚至可以让宝宝光着脚丫子学习走路。

  四、别用围巾牵着宝宝

  我曾经看见一对小夫妇带着十来个月大的宝宝进入公园草坪,先生刚把儿子放在地上,小家伙就迫不及待地欢叫着蹒跚而行。宝宝的妈妈一面从挎包里抽出一条羊毛围巾,一面向儿子追去,嘴里还叫着:“宝宝慢慢走,等妈妈给你系上安全带!”她说的“安全带”就是手中的这条围巾,她要用围巾拴住宝宝。只见她追上前去,把围巾的一头从宝宝左腋窝下穿过,经胸前再经右腋窝下绕到他的背后打一个结,做成一个绳套套在儿子胸部,另一头则攒在自己手中,宝宝在绳套中一会儿向东,一会儿向西,让妈妈跟着他跑。这样一来,不管宝宝怎样跑动也不至于摔倒了。

  安全确实得到了完全保证。不过,这位妈妈大概没有想到,她这样做,剥夺了儿子体验走路感觉、调整平衡能力的权利!在公园里,在居民小区里,我不止一次看见类似的的情景,这么做着的爸妈或监护人,他们获得了宝宝暂时的安全,却在无意中伤害了宝宝。

  宝宝的平衡能力是要通过走路实践来提高的。爸妈或监护人越俎代庖,代替他们做平衡,剥夺了他们学习、积累经验的权利,他们的能力怎么能够提高?要知道,小宝宝刚开始学走路,跌倒是常有的事,用不着这么紧张的。哪一个宝宝没有摔过跤?哪一个宝宝不是在“摔倒——站起来——再摔倒——再站起来”的反复过程中长大的?何况,宝宝都是小精灵,他们天生就会保护自己。当他们感到自己将要摔倒时会一屁股坐在地上;即使是合扑倒地,他们也会高昂起小脑袋避免头部受到重创。

  另外还有一点,恐怕是一般人没有意识到的,那就是这样做不利于宝宝的健康发育!

  用羊毛围巾、丝巾之类拉住宝宝,使他们的胸部受到外力压迫,呼吸受到影响,会降低肺功能。宝宝年幼,骨头还处在发育阶段,丝巾、围巾扎的时间长了,会导致肋骨外翻的,宝宝的胸部长成鸡胸状,不光难看,还影响健康,后患无穷!

  五、“学步”不是学步车的主要功能

  学步车有不少功能让人青睐于它,比如,把宝宝放进学步车里,任其纵横驰骋,放心好啦,绝对没有发生摔倒的可能性,再怎么磕磕碰碰,也不会伤到宝宝一根毫毛,非常安全。

  不过,请不要忘记,世界上是没有十全十美的事物的,学步车有许多优点,但是并不具备“能有效培养宝宝的走路能力”这一优点。如果是仅仅是为了宝宝学走路而专门去买学步车,那么,请你还是省下这笔钱吧。四平八稳的学步车剥夺了宝宝体验平衡的机会,影响宝宝平衡能力的提高。另外宝宝的骨骼很嫩,可塑性大,长时间坐在学步车里也容易导致罗圈腿,爸妈不能图省事而把宝宝长时间放在学步车内。更何况,在学步车里的宝宝仍有翻倒的危险。

  六、注意环境的安全性

  当然,保护宝宝,不让他们意外受伤是爸妈的职责,注意学习走路环境的安全性是必要的。我们可以在宝宝的活动场所铺上发泡塑料垫。万一宝宝摔倒了,不至于摔伤。我们也可以给宝宝戴上填有缓冲材料的帽子,预防因头部触地而使大脑受到震荡。还应该把家具的棱角用海绵或其他软性材料包裹起来,把热水瓶藏起来,把刀具、锐器锁进橱柜……

  宝宝会在跌跌撞撞中逐步成长起来,会在学习过程中取得经验、总结经验,一步步走向成功,我们即使不教,他们也会自行摸索前进,学会走路。

  让宝宝自己走,对于他们的成长来说是至关重要的,对于他们树立自信,在未来正确面对人生的艰难困苦,战胜困难,赢取美好前程,有着重要的意义。让我们宝宝的壮丽人生就从学习走路开始吧!

  剖析宝宝学步晚的七大原因

  每个宝宝学走路的时间并不一样,但大部分在1周岁前后就进入了学步阶段。从你描述你家宝宝的情况来看,“现在还不会爬”、“摔倒后也不能自己站起来”,而且你的宝宝快要2岁了,我建议立即去医院检查一下宝宝的平衡能力以及发育情况,以排除生理问题。同时,我也为你列出一些可能导致宝宝学步晚的因素:

  1.遗传因素:父母早,宝宝也会早。

  2.强壮体质:健康、四肢长、肌肉发育良好,较早会走路。

  3.学习环境:缺乏刺激会延缓走路时间。

  4.安全感:学走路时摔过跤,留下害怕的阴影,以后不敢学走路。

  5.逆反情绪:逼宝宝学步,反而会导致他的逆反情绪。

  6.疾病:耳部感染或流感等疾病,会影响平衡因而推迟学走路的时间。

  7.爬行锻炼:如果宝宝缺乏地面爬行锻练,会比同龄儿童晚走路。

  同时,可以送宝宝去幼儿园,大环境会有助于宝宝的身心独立。但是,之前一定要解决宝宝的走路问题,建议你先在家里耐心地引导他学步,并注意以下几项:

  1.给宝宝足够的时间、空间,让他多在房间里摸爬滚打,锻炼各部位的肌肉。

  2.地板不要太滑,家中的家具和毯子不要绊倒宝宝,避免因摔倒而产生恐惧走路的阴影。

  3.如果宝宝跌倒,不要表现得过分紧张。

  学步鞋如何选择?

  这个时期的宝宝,不仅喜欢站在妈妈或爸爸腿上又蹦又跳,而且已经能够扶着栏杆站起来了,因此选择一双合适的鞋子显得十分重要,这将有助于宝宝更好地学站、学走路。

  宝宝的鞋子最好选择鞋底稍硬的软底布鞋或粗毛线编织的鞋。鞋底应柔软,防水性强,鞋帮要稍稍硬一些,以保护宝宝的踝关节。最好要选带鞋带的鞋,以便及时调整鞋子的大小。

  宝宝刚刚学步,选鞋时一定要注意尺寸合适。如果尺寸太小或刚刚合适,就可能挤压宝宝的脚,影响脚部的血液循环,甚至使脚形产生异常变化,同时也影响形成正确的走路姿势。如果尺寸太大宝宝一活动就掉下来,还容易摔倒。所以,大小适宜的鞋应该是宝宝穿上鞋站起来时,脚尖前有半个拇指大小的空间。

  此外,由于宝宝的脚长得特别快,通常2个月左右就需要换鞋了。所以妈妈一定要经常量一量宝宝脚的大小,以便及时为宝宝换上舒适合脚的鞋。

  孩子学步早易致“O形腿”

  别以为孩子学步越早越好。因为宝宝的发育有快有慢,也有一部分宝宝由于各种原因的影响,发育会较慢。父母不要看到别的同龄孩子学步,就担心自己的孩子学步慢。让宝宝通过学步车学步也许会拔苗助长,由于孩子的骨骼还没有完全发育到能支撑身体的全部重量,就会导致“O形腿”的发生。

  孩子什么时候学步最好呢?由于宝宝身躯各个部分的骨骼都处于快速生长阶段,双脚什么时候能直立、开步,是有个体差异的。国内外一些专家认为,有的宝宝10个月就能走了,有的满周岁了还走不好,都属正常现象,完全用不着担心。一周岁之前的婴儿期是宝宝感觉调整的阶段,这种调整过程需要多长时间没有划一的标准。所以,对于宝宝何时能开步走,应该耐心地等待,顺其自然。到一岁左右时,可有意识地让他和比他略微大一点的孩子一起走走玩玩。孩子会通过观察,揣摩和模仿,学习走路。家长千万别看到别人家的同龄宝宝能够走路了,就想让自己的孩子早一天健步如飞,这种做法对孩子的健康不利,因此不宜提倡。

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