长牙

  出牙(teething),即首次生长出牙齿。跟宝宝达到其他发育里程碑不同,长牙是一个渐进的过程,从只有秃秃的牙床到满嘴白亮的牙齿,这个过程大约需要3年时间。

  何谓出牙

  当宝宝的第一颗牙冒出来时,别忘了给宝宝留影庆祝,并且在宝宝成长日志里记录下小牙出现的日期。

  当你的宝宝3岁时,他应该已经有了满口小牙,可以自己刷牙了,这是宝宝开始照顾自己的第一步,不过,这时候,宝宝还不能做得很好,所以至少在宝宝6岁前,都要多帮帮他。

  宝宝什么时候出牙

  牙齿的形成从子宫里就开始了。在你怀孕期间,你的宝宝就有了牙蕾,这也是乳齿的基础。但只有两千分之一的宝宝出生时就有牙,绝大部分宝宝会在4~7个月时冒出第一颗牙。

  如果你的宝宝发育快,可能在3个月时就冒出了白色的牙尖(通常会是一颗下门牙)。如果你的宝宝发育慢,则可能要等到1岁多,才会长出第一颗牙。而最后一颗牙(第二磨牙,位于口腔最深处的上下牙)通常要到宝宝2岁左右才开始出现。到3岁,你的宝宝应该已经长齐了整副20颗乳牙。

  宝宝怎样出牙

  有些宝宝轻轻松松就度过了长牙期,但有些宝宝则可能感到很不舒服。长牙的宝宝可能出现的症状包括:

  ? 流口水(可能导致面部皮疹)

  ? 牙龈肿胀、敏感

  ? 烦躁易怒

  ? 爱咬东西

  ? 拒绝进食

  ? 睡眠问题

  目前,专家们对长牙是否会导致某些健康问题,比如腹泻、发烧、鼻塞、身体皮疹、呕吐等还存在争论。但按照经验来看:如果你的宝宝出现了让你担心的症状,别以为都是长牙造成的。咨询医生看看是否有其他需要引起注意的原因造成这些症状。

  通常宝宝长牙的顺序是:先长两颗下门牙,然后是两颗上门牙,然后再两侧向后依次长出。

  宝宝出牙之后

  乳齿要等到恒齿开始长时才会掉落,通常大约在6岁左右。

  宝宝出牙的护理

  [1]牙齿的发育需要多种维生素维生素A、D、C和矿物质(钙、磷、镁、氟等),因此,宝宝出牙期间的饮食调理很重要,富含蛋白质、钙质、维生素类的食物,如肉类、鱼和虾皮、蛋、牛奶、豆浆、豆腐、水果、蔬菜等,都有助于宝宝牙齿的健康发育。

  每次给宝宝喂养食物后,再喂几口白开水,以便把残留食物冲洗干净,如有必要父母可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。

  甜食是影响牙齿的大敌,糖果、带黏性的甜食或碳酸饮料都会引起蛀牙,还会影响食欲,因此要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。   发现宝宝有出牙迹象,如爱咬人时,可以给些硬的食物如面包、饼干,让他去啃,夏天还可以给冰棒让他去咬,冰凉的食物止痒的效果更好。   经常带宝宝到户外活动,晒晒太阳,这仅可以提升宝宝免疫力,还有利于促进钙质的吸收。

  家长能做什么

  你没有办法使长牙的过程加速,但如果你觉得宝宝因为长牙感到不舒服,可以试着帮他缓解。给宝宝一些可以咀嚼的东西,比如牙胶(咀嚼环)或冰箱冰过的湿毛巾。宝宝吃点凉的东西,比如苹果酱或酸奶,可能也会感觉舒服一点。或者你可以按摩宝宝的牙床来减轻他的不适:洗干净手以后,用你的手指轻而稳地摩擦他的牙床。这种压力恰好与牙往外长使宝宝感到的压力相抵消。

  如果以上方法都不奏效,医生可能会给你的宝宝开些儿童用对乙酰氨基酚(也叫扑热息痛)来缓解疼痛和炎症。你也可以使用一些局部用的止疼膏,但大多数儿科医生反对这样做:因为如果用多了,这种药膏可能会使你的宝宝的喉咙麻木,从而削弱了他的干呕反射,这种反射能帮助宝宝防止被口水呛到。

  宝宝开始长牙后,你就得负责保持这些牙齿清洁。宝宝1岁以前,你还不必真正给宝宝刷牙,但你应该至少一天两次用纱布或湿毛巾擦宝宝的牙齿和牙床。

  千万不要让宝宝含着奶瓶睡觉,除非奶瓶里装的是水。因为无论是配方奶还是母乳,里面的糖分都会整晚留在宝宝的牙齿上,从而导致“奶瓶龋”(蛀牙)。要减少蛀牙的危险,另一个方法就是在宝宝1岁左右,让宝宝使用杯子而不是奶瓶,那时候宝宝的协调能力应该使他能用杯子喝水了。当你的宝宝用带吸嘴的杯子喝东西时,他更可能比较快地喝完杯子里的东西,这样就避免了整天用奶瓶,接触糖分时间太长的问题。

  宝宝半岁体检时,你应该借这个机会问问医生,你的宝宝是否需要添加氟化物,这与不同地域的氟含量有关。你还应该要求医生检查宝宝的牙齿。你的宝宝应该在1岁左右就开始看牙医。如果那时候你的宝宝还没有长牙,请询问医生看宝宝是否需要专门看牙科。

  宝宝18个月大时,差不多该开始学习自己刷牙了。你得帮助宝宝学习,因为他还不能集中精神,灵敏地使用牙刷。要选择柔软的牙刷,如果你愿意,还可以给宝宝用一点(大概豌豆大小)儿童牙膏,因为其中含氟量低。

  给宝宝刷牙不必非得按照一定方向,只要把食物残渣都弄出来就行。如果你的宝宝不喜欢牙膏的味道,试试别的牌子,或者干脆不用牙膏。只要宝宝吃的东西里没有太多含糖食品,你应该尽量少给宝宝吃糖,就不必给宝宝用牙膏。如果宝宝确实贪吃了一些甜食,比如在生日聚会上,就一定要在宝宝吃完东西后赶紧给他刷牙。

  家长需要担心的情况

  如果到了1岁时,你的宝宝还没有长牙的迹象,就需要在宝宝的12个月体检时向医生咨询一下。早产儿可能要晚几个月长牙。

  如果你的宝宝不仅有长牙的种种迹象,流很多口水、牙龈发肿,而且他似乎还很疼,总是使劲大哭就是一种明显的迹象,那你就要带他去看医生了。长牙对宝宝来说,不应该是一种极为痛苦的折磨。

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