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坐月子哪些水果选对了?
在生完孩子以后,按照传统的坐月子方法,多吃点水果是好的,但在水果种类的选择上,并非每一种水果都适...【查看详细】
孕妇产后必吃的三种蔬菜
产后坐月子期间,女性要注重食材的选择,选择合适月子吃的食材,即帮助新妈妈恢复健康也帮助宝宝的健康...【查看详细】
坐月子不能吃什么食物?
坐月子期间营养是不能少的,为了更好的恢复体力吃什么好,吃什么不好,尤其需要母乳喂养的女性,为宝宝...【查看详细】
坐月子可以喝红豆汤吗?
孕妇生完宝宝后,身体极度虚弱,可以喝红豆汤补营养吗?小宝宝嗷嗷待哺,如果你要催乳喂奶的话,红豆汤...【查看详细】
坐月子“好好吃”的秘诀!
坐月子滋补很重要,产后要科学膳食,好好吃是恢复健康的秘诀。新妈咪产后身体消耗大,只要适量摄取营养...【查看详细】
产后“消斑”这样吃
分娩后,新妈妈大大的松了一口气,但肌肤并不会因为你卸货了就放过你,站到镜子前看见一脸斑心情糟透了...【查看详细】
产后催奶的最佳食物
很多女性烦恼产后催奶,具有催奶效果的食物有哪些?实际上,产后催奶选蔬菜最佳,因为其功效是可以达到...【查看详细】
让孕妇为难的月子饮食风俗
怀胎十月终卸货,让我们打开味蕾吃起来吧。如果你是这样想哪太天真了,产后并不能随心所欲的吃,最起码...【查看详细】
产后可选的美食这么多?
生完宝宝之后可选没事那么多,选哪些食物最好?产后月子餐的烹饪原则一定不能逆,在此前提下选择美味的...【查看详细】
坐月子喝什么水好?
坐月子喝什么水好?近年来,坐月子规定多了一条,女性坐月子期间不可以喝水,如此瞎的规定是谁说的,虽...【查看详细】
秋季坐月子宜滋补
自远古时代起,多数人都遵照季节和时令进食,因为符合人体营养学。就好比秋季,产后必须吃点滋补的食物...【查看详细】
产后体质定制进补饮食
在中国传统观念里,产后大补是必要的,但是如何进补才能真正帮助恢复,而不是补错地方?为能快速的恢复...【查看详细】
产后坐月子能吃冷饮吗?
夏天的天气比较闷热,坐月子期间心情容易烦躁,各种不能,比如不能洗头洗澡,不能开空调,不能开门开窗...【查看详细】
生完后第一餐怎么吃?
对于刚刚分娩的女性,身体虚,胃肠功能紊乱,因此第一餐非常关键,产后第一餐吃什么最合适?刚生完孩子...【查看详细】
产后先把“蛋白”补为哪般?
产后不轻松是为什么?尤其身体虚弱的产妇,产后需要足够的营养支持才能恢复,摄取的营养必须多种多样,...【查看详细】
食物巧搭配补奶水
在进入哺乳期后,妈妈会关心奶水多不多的问题,产后注意食物搭配,因为搭配合适会影响奶水量,马虎不得...【查看详细】
新妈妈坐月子不能乱吃
分娩热量消耗很大,身体变虚弱,新妈妈产后要好好补补,因为产后不及时补充足够的营养导致健康受损,也...【查看详细】
月子餐只有一种吃法吗?
十月怀胎是艰辛的,产后又是新一轮的战斗,产后饮食战,为了强化营养、促进泌乳,孕妇每天安排吃什么是...【查看详细】
产后吃不胖的下奶食谱
在母乳期,不应该担心吃胖而少吃,营养不足母乳量减少,宝宝摄取营养也会不足,所以哺乳期并非强度减肥...【查看详细】
3万元月子餐有效果吗?
年轻妈妈不要羡慕明星产后恢复快,都是花时间的,并不是3万元的月子餐就可以这样,而且饮食搭配运动,...【查看详细】
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