- 马伊琍3招产后减肥20斤
- 孕妇产后爆肥，肥胖身材令人苦恼，影视女星《奋斗》中夏琳扮演者马伊琍也不例外，产后瘦身应该怎么瘦?来看看她的产后瘦身绝招吧。 ...
- 发表于：2008-10-23 15:23:27 点击：291 评论：0 查阅全文...
- 酸奶和牛奶 哪个让你肥?
- 近年来由于酸奶对人体的好处一直受到重视，加上许多厂商非常看好此块市场，因此不断推陈出新，引进许多菌种，让民众有更多的选择。 ...
- 发表于：2008-10-07 16:11:22 点击：104 评论：0 查阅全文...
- 秋季 教你如何才能越补越瘦
- 秋天到了，大家的胃口也好了起来，总想多吃点“好”的，补偿苦夏的损失。北方人更是有“贴秋膘”的传统。据媒体报道，从立秋开始，北京各大超市的生熟肉类食品的销售量都大幅上升。北京熟肉老字号“天福号”曾创下两小时卖出8000公斤酱肘子的纪录。针对此，营养学家...
- 发表于：2008-10-07 16:09:00 点击：88 评论：0 查阅全文...
- 3个瑜珈式 纤细手臂线条
- (1) 金刚坐坐好，调整呼吸。 (2) 吸气，右手从头部后抓住左肘。 (3) 吸气，左臂下压，保持几秒钟。 ...
- 发表于：2008-10-06 15:00:25 点击：49 评论：0 查阅全文...
- 4步按摩 消除双下巴
- 你的脖子上也有游泳圈吗?随著年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗?如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔!在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消...
- 发表于：2008-10-06 14:55:53 点击：28 评论：0 查阅全文...
- 大吃过后清空肠胃不发胖
- 要减肥先清肠排毒，将食物残渣排除才能清肠减肥，达到苗条的效果。清肠排毒对人体也健康，是都市人减肥的好选择。 ...
- 发表于：2008-10-06 14:16:02 点击：274 评论：0 查阅全文...
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